-
Planes de comidas y cómo ayudan
Los planes de comidas son un gran recurso para comer sano a cualquier edad.
-
Alimentación para perder peso
Alimentación para bajar de peso: ¿Una dieta baja en carbohidratos es adecuada para mí?
-
Lo que usted debe saber antes de comenzar un plan para bajar de peso
Tratar de perder peso es algo bueno, pero hay varios factores que pueden afectar sus esfuerzos para bajar de…
-
Medicamentos recetados para bajar de peso
Los medicamentos recetados para bajar de peso pueden ayudar a las personas obesas a perder peso.
-
El sobrepeso y la obesidad infantil: cómo ayudar a su hijo a lograr un peso saludable
El aumento de peso excesivo o la obesidad en la infancia pueden provocar problemas de salud graves en el futuro…
-
Dieta vegetariana: Cómo obtener los nutrientes que necesita
Una mirada a los tipos de dietas vegetarianas y cómo pueden mejorar su salud y estilo de vida.
-
Ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación. Se ayuna durante un determinado período de tiempo cada día. Luego, se…
-
Suplementos alimenticios: lo que usted necesita saber
Los suplementos dietéticos son cualquier sustancia que tome para mejorar su salud o bienestar. Esto incluye vitaminas, minerales y…
-
La Dieta DASH: Comida Saludable para Controlar la Presión Arterial
Comer alimentos más saludables mejora muchos problemas de salud, incluida la presión arterial alta (hipertensión).
-
La dieta Mediterránea
La dieta mediterránea puede ayudarlo a perder o mantener el peso y también a controlar la presión arterial, el azúcar…
-
Peso ideal e IMC
Su peso ideal y su índice de masa corporal (IMC) están conectados. Su IMC puede indicarle si tiene sobrepeso y…
-
Dieta sin gluten
El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, centeno, cebada y granos híbridos. Una dieta sin gluten…
-
Dietas bajas en calorías
Normalmente, ingerir menos calorías ocasiona pérdida de peso. Si agrega ejercicio físico, es posible que no necesite reducir tanto las…
-
Dieta y ejercicio para un corazón sano
Tener un corazón sano es vital para su salud en general. Dos de las formas más simples pero más importantes…
-
Obesidad | Tratamiento quirúrgico para la obesidad
La cirugía para la pérdida de peso se puede denominar cirugía bariátrica. Implica reducir quirúrgicamente el tamaño del estómago para…
-
Nutrición para perder peso: Lo que debe saber sobre las dietas de moda
Una dieta de moda es un plan moderno para bajar de peso que promete resultados sorprendentes.
-
Opciones de dieta para prevenir el cáncer
Una dieta saludable puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. También puede ayudar a prevenir otras condiciones, como la diabetes…
-
Dieta cetogénica
La dieta ceto, o dieta cetogénica, es una muy alta en el consumo de grasas y baja en carbohidratos. Cuando reemplaza los carbohidratos que come por grasas, el cuerpo entra en un estado metabólico conocido como cetosis. Esto significa que comienza a quemar grasa
-
Dieta paleo
La dieta paleo es a veces apodada "la dieta del hombre de las cavernas", ya que se deriva de las dietas de nuestros antepasados. Se basa en fuentes alimenticias consumidas por humanos durante la era paleolítica, que abarcó el período de alrededor de 2
-
Dieta vegana: Cómo obtener los nutrientes que necesita
Los veganos no consumen productos animales o cualquier alimento que tenga fuentes animales. Si se realiza de manera correcta, una…
Todos resultados en Pérdida de Peso y Planes de Dieta
Ordenar Por:
