Pérdida de Peso y Planes de Dieta

Normalmente, ingerir menos calorías ocasiona pérdida de peso. Si agrega ejercicio físico, es posible que no necesite reducir tanto las…

Tener un corazón sano es vital para su salud en general. Dos de las formas más simples pero más importantes…

La cirugía para la pérdida de peso se puede denominar cirugía bariátrica. Implica reducir quirúrgicamente el tamaño del estómago para…

Una dieta de moda es un plan moderno para bajar de peso que promete resultados sorprendentes.

Si está comenzando un viaje de pérdida de peso, hable con su médico sobre sus condiciones de salud y métodos…

Los carbohidratos se encuentran en alimentos como pan, pasta, arroz, papas y dulces. Una dieta baja en carbohidratos se basa…

Su médico le proporciona medicamentos recetados para ayudarlo a bajar de peso cuando la dieta y el ejercicio por sí…

Una dieta saludable puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. También puede ayudar a prevenir otras condiciones, como la diabetes…

La dieta vegetariana es una dieta libre de carnes y a veces de productos de origen animal. Las personas eligen…

La dieta ceto, o dieta cetogénica, es una muy alta en el consumo de grasas y baja en carbohidratos. Cuando reemplaza los carbohidratos que come por grasas, el cuerpo entra en un estado metabólico conocido como cetosis. Esto significa que comienza a quemar grasa

La dieta paleo es a veces apodada "la dieta del hombre de las cavernas", ya que se deriva de las dietas de nuestros antepasados. Se basa en fuentes alimenticias consumidas por humanos durante la era paleolítica, que abarcó el período de alrededor de 2

Mantener un peso saludable es una parte importante de su salud general. Cuando tiene sobrepeso u obesidad, tiene un mayor…

Una buena nutrición y la actividad física regular pueden ayudar a su hijo a alcanzar y mantener un peso…

La dieta vegana es una dieta libre de carnes y productos lácteos. Los veganos comen alimentos de origen vegetal en…

La dieta mediterránea puede ayudarlo a perder peso, estar sano y, posiblemente, vivir más tiempo. Conozca lo que la dieta…

Las dietas bajas en purinas pueden ayudar a prevenir o tratar la gota y los cálculos renales. Ayuda a reducir…

Las dietas sin gluten son para las personas que tienen celiaquía. Aprenda cómo puede ayudarlo una dieta libre de…

Los suplementos dietarios incluyen a las vitaminas, hierbas y otros productos que pueden mejorar su salud o bienestar. Aprenda sobre…

Muchos problemas de salud mejoran con una alimentación saludable. Los médicos recomiendan la dieta DASH para bajar la presión arterial…

Información sobre cómo comer saludablemente y hacer ejercicio de manera habitual pueden ayudar a su niño a mantener un peso…