Seguridad Deportiva

Encontrar un deporte que le agrade puede hacer que le resulte más fácil incorporar actividad física a su vida. Los deportes pueden ayudar a reducir el estrés y…

Todos resultados en Seguridad Deportiva
  • Seguridad en el buceo

    Los problemas de salud graves relacionados con el buceo son poco frecuentes. Siga estos consejos para garantizar su seguridad en…

  • Rodilleras: ¿Que funciona?

    Las rodilleras son soportes que se pueden usar cuando siente dolor en la rodilla o para evitar lesiones. Algunos médicos…

  • Lesiones de ojo en los deportes

    Cada año, ocurren decenas de miles de lesiones oculares relacionadas con el deporte. Aprenda sobre los riesgos y las lesiones…

  • Correr: previniendo lesiones por sobreuso

    Es común que los corredores se excedan y se lesionen. Usted podría correr demasiada distancia o demasiado rápido. Pero es…

  • Entrenamiento con pesas y seguridad en el levantamiento de pesas

    Su forma es una parte fundamental con respecto a levantar pesas. Su meta debe ser levantar la cantidad adecuada de…

  • Conmoción cerebral en niños

    Las conmociones cerebrales en los niños deben ser tomadas en serio. Aquí está todo lo que necesita saber acerca de…

  • Lesiones del LCA

    ¿Qué es una lesión del LCA? LCA se refiere al ligamento cruzado anterior. Es 1 de los 4 ligamentos de la rodilla. Los otros ligamentos de la rodilla son el LCP (ligamento cruzado posterior), LCM (ligamento colateral medial) y LCL (ligamento colateral lateral). El

  • Dolor en las Espinillas

    El dolor en las espinillas es un tipo de dolor en la espinilla (tibia) y los músculos y tendones conectados…