Prevención y Bienestar

Aprenda a hacer elecciones saludables de estilo de vida para usted y para su familia con información sobre nutrición, ejercicio, salud ocupacional y servicios preventivos.

Alimentos y Nutrición

Cambios en el estilo de vida que ayudan a reducir su presión arterial

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a reducir la presión arterial. Obtenga información sobre cómo empezar.

Peso ideal e IMC

Mantener un peso saludable es una parte importante de su salud general. Cuando tiene sobrepeso u obesidad, tiene un mayor riesgo de desarrollar ciertas afecciones. Estas pueden incluir presión arterial alta, diabetes tipo 2 o enfermedad cardíaca. ¿Pero cómo sabe cuál es su peso ideal

Dietas bajas en calorías

Comer menos calorías o hacer ejercicio para quemarlas suele dar lugar a la pérdida de peso.

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Bienestar Emocional

Trastorno de pánico

Obtenga información sobre los síntomas del trastorno de pánico y de los ataques de pánico, cuándo consultar a su médico…

Adolescentes y Jóvenes Adultos: Obtener los Servicios Preventivos Que Necesita

Comience ahora a tener una buena salud al conocer sobre los servicios y los consejos que puede brindarle su médico…

Comprender la salud emocional de su hijo adolescente

Información para padres sobre adolescentes y salud emocional brindada por la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.

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Cómo Mantenerse Saludable

Ahogamiento secundario

¿Qué es ahogamiento secundario? El “ahogamiento secundario” es un término no médico que se usa para referirse a los síntomas tardíos que experimenta una persona después de haber estado en el agua. Es un problema poco frecuente. Puede ocurrir cuando alguien está expuesto al

Exposición ocupacional al plomo

Aprenda a minimizar su exposición al plomo en el trabajo y sobre la responsabilidad de su empleador frente a la…

Necesidades de viaje para personas mayores

Las personas mayores deben ser inteligentes cuando se trata de viajes.

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Ejercicio y Estado Físico

Lesiones del LCA

¿Qué es una lesión del LCA? LCA se refiere al ligamento cruzado anterior. Es 1 de los 4 ligamentos de la rodilla. Los otros ligamentos de la rodilla son el LCP (ligamento cruzado posterior), LCM (ligamento colateral medial) y LCL (ligamento colateral lateral). El

Deportes y ejercicio a todas las edades

Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros. Pero hace más que solo mejorar nuestra condición física. También reduce nuestro riesgo de contraer muchas enfermedades, como cáncer, enfermedad cardíaca o diabetes. Ayuda a reducir el estrés, nos ayuda a dormir mejor y mejora nuestra

Cambios en el estilo de vida que ayudan a reducir su presión arterial

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a reducir la presión arterial. Obtenga información sobre cómo empezar.

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Sexo y Control de la Natalidad

Sífilis

Obtenga información sobre la sífilis, sus síntomas y su tratamiento.

Adolescentes y Jóvenes Adultos: Obtener los Servicios Preventivos Que Necesita

Comience ahora a tener una buena salud al conocer sobre los servicios y los consejos que puede brindarle su médico…

Verrugas genitales

Las verrugas genitales son protuberancias pequeñas, planas, de color carne o tipo coliflor causadas por el virus del papiloma humano…

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