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Los riesgos de gripe son mayores para las minorías raciales
Las personas de minorías raciales y étnicas tienen más probabilidades de ser hospitalizadas cuando tienen gripe. Es menos probable que…
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Riesgos de la gripe y afecciones crónicas
Las afecciones de salud crónicas pueden aumentar su riesgo de ser hospitalizado con influenza (gripe). Recibir una vacuna anual contra…
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Planes de comidas y cómo ayudan
Comer sano no se trata solo de perder peso: también ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y…
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Infección renal
Una infección renal ocurre cuando una bacteria o un virus ingresan a uno o ambos riñones. Puede ser doloroso, pero…
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Los Peligros de las Camas Bronceadoras
Las camas de bronceado son la fuente de intensa radiación ultravioleta (UV). No son seguras.
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Efectos de la exposición al sol
Una pequeña cantidad de exposición al sol es buena para nosotros, pero demasiada exposición a los rayos UV es dañina…
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Ejercicios Kegel para sus músculos pélvicos
Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos debajo del útero, la vejiga y el intestino (intestino grueso).
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Mantener su corazón saludable
Un corazón sano es fundamental para la buena salud general. Adoptar un estilo de vida saludable a cualquier edad puede…
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Guías de salud: Salud es un estado de la mente y del cuerpo
Adoptar hábitos saludables le permite hacerse cargo de su salud física y mental e influye positivamente en quienes lo…
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Pruebas genéticas: lo que usted debería saber
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Boca y dientes: cómo mantenerlos sanos
Cuidar bien la boca y los dientes puede ayudar a prevenir problemas. Puede hacerlo cepillando y usando hilo dental todos…
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Dieta y ejercicio para un corazón sano
Tener un corazón sano es vital para su salud en general. Dos de las formas más simples pero más importantes…
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Hábitos alimenticios: una encuesta
Para elegir alimentos saludables, es importante observar lo que actualmente come y bebe. Una encuesta sobre hábitos alimenticios es una…
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Cuídese antes del embarazo
Ya sea que esté planeando quedar embarazada o no, el cuidado previo a la concepción durante su edad fértil es…
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Entrenamiento del cerebro para adultos mayores
Ejercitar su cerebro a medida que envejece es importante y puede ayudar a retrasar la aparición de la demencia.
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Cuestionario "¿Por qué fumo?"
La gente fuma por diferentes razones. Saber por qué fuma puede ser el primer paso en el camino para dejar…
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Vacunación
Las vacunas son importantes para su salud, y un requisito para muchas actividades.
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