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Dieta y ejercicio para un corazón sano
Dos de las formas más simples pero más importantes para tener un corazón saludable son la dieta y el…
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Controlar el asma en áreas urbanas
El asma tiene muchos factores desencadenantes. Algunos son diferentes en las zonas urbanas.
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Complete este cuestionario para comprender por qué fuma. Luego, use esa información para que le ayude a dejar el…
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Ejercicio en la Ciudad
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Equilibrar el trabajo y el cuidado de personas
Cuidar a un ser querido mientras trabaja fuera del hogar puede ser todo un desafío. Hable con su empleador o…
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Vacunación
Las vacunas han demostrado ser seguras y eficaces, además de salvar vidas. Para proteger la salud pública, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP, por sus siglas en inglés) recomienda firmemente que los pacientes reciban todas las vacunas necesarias en el consultorio de su
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¿Tiene hábitos alimenticios saludables? ¿Está comiendo y bebiendo lo que debe? Realice esta encuesta para averiguarlo. Luego, cree un plan…
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Los músculos del piso pélvico pueden debilitarse con el tiempo o después de ciertos eventos. Aprenda cómo fortalecer estos músculos…
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Las infecciones renales son causadas por inflamación debido a bacterias o un virus. Los antibióticos tratan infecciones renales, pero a…
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El cuidado previo a la concepción es muy importante. Esto es lo que necesita saber con el fin de cuidarse…
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Mantenga la salud de su corazón
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