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Averigüe cómo incorporar alimentos saludables, una nutrición apropiada, vitaminas y suplementos a su dieta.
Nuestros cuerpos cambian a medida que envejecemos. Eso hace que nuestras necesidades nutricionales también cambien. La nutrición proviene de…
Los sustitutos del azúcar son sustancias químicas o de origen vegetal utilizadas para endulzar o mejorar el sabor de…
Añadir más fibra a su dieta puede proporcionar una gran variedad de beneficios para la salud. Sepa cuánta fibra…
El azúcar proporciona energía a su cuerpo, pero no tiene otro valor nutricional. Averigüe por qué y cómo debe limitar…
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Los superalimentos son alimentos que son muy saludables y están llenos de nutrientes. No hay una lista específica de superalimentos…
En los niños, la cafeína puede aumentar la presión arterial e interferir con el sueño. Puede hacer que los niños…
Siga las indicaciones de MyPlate del Departamento de Agricultura de los EE.UU. y otras pautas para conseguir una dieta equilibrada…
El índice glucémico mide la rapidez con que los hidratos de carbono en un alimento hacen que aumente el azúcar…
La dieta y la nutrición ayudan a nuestros hijos a vivir una vida saludable y a evitar enfermedades crónicas. Siga…
Strong dependence or habitual use of a substance or practice, despite the negative consequences of its use.
Los alimentos hechos de azúcares y almidones son ricos en carbohidratos. Obtenga más información sobre el propósito, los beneficios para…
Una dieta de moda es un plan de pérdida de peso moderno que promete resultados espectaculares. Por lo general, estas…
Aprenda sobre los diferentes factores que pueden afectar sus esfuerzos para perder peso. Hable con su médico antes de comenzar…
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