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Las necesidades nutricionales (alimentos y agua) y metabólicas (qué tan rápido el cuerpo convierte los alimentos en energía) cambian para… Médicos de Familia (AAFP, por sus siglas en inglés) apoya el desarrollo de cadenas de suministro de alimentos saludables en programas de nutrición suplementaria para…

Seguir una dieta especial puede ayudar a reducir la acumulación de desechos en los riñones, reduciendo el estrés y retrasando… como? ¿Cambiará mi dieta cuando empiece mi diálisis? Recursos Institutos Nacionales de la Salud, MedlinePlus: Dieta - Enfermedad renal crónica Instituto Nacional de la Diabetes…

Crear un equilibrio nutricional para cada comida es esencial para tener una buena salud… de un plato lleno con las cantidades adecuadas de alimentos. Conocido como MyPlate, se enfoca en la variedad, la cantidad y la nutrición de cada comida. Una alimentación saludable es importante…

Las fórmulas para bebés son una alternativa a la lactancia materna y están hechas específicamente para satisfacer las necesidades nutricionales… La leche materna es la mejor fuente de nutrición para su bebé. Sin embargo, algunas mujeres no pueden o deciden no amamantar. En estos casos,…

El pomelo y el jugo de pomelo pueden causar efectos secundarios negativos si se combinan con ciertos medicamentos… El pomelo y el jugo de pomelo tienen muchos beneficios nutricionales. Pero pueden tener un impacto negativo en su salud al interferir con su medicamento. Antes…

Los adultos mayores son más vulnerables a la desnutrición. Aprenda maneras de prevenirla… que el personal no se dé cuenta de que está desnutrido. Llévelo a su atención y cree un plan para mejorar la nutrición. Aspectos a tener en cuenta Administrar su salud y…

Con un poco de planificación, puede continuar amamantando y regresar al trabajo… La lactancia materna es buena para usted y para su bebé. Protege al bebé contra muchas enfermedades y es la mejor fuente de nutrición. Idealmente, los bebés deben ser amamantados (se les debe…

Una dieta saludable puede reducir el riesgo de ciertos cánceres. También puede ayudar a prevenir otras condiciones, como la diabetes… La investigación ha demostrado que una dieta saludable puede reducir el riesgo de padecer ciertos cánceres. También puede prevenir otras afecciones, como la diabetes tipo…

Comer alimentos más saludables mejora muchos problemas de salud, incluida la presión arterial alta (hipertensión)… El bienestar comienza con una dieta saludable. De hecho, comer alimentos más saludables mejora muchos problemas de salud. Esto incluye la presión arterial alta (hipertensión). Los alimentos correctos pueden bajar…

Comer sano es más importante que nunca durante el embarazo. Debe hacer elecciones saludables para dos, y su comida debe… Comer para dos no es la forma de comer libre de culpas que a menudo vemos en las películas. En realidad, comer sano es…

Los hombres deben seguir las mismas pautas de alimentación saludable que las mujeres para mantenerse en buen estado… Hombres, ¿están prestando atención a su salud? En comparación con las mujeres, son más propensos a fumar y beber, tomar decisiones poco saludables y postergar los controles…

La buena salud puede disminuir su riesgo de desarrollar ciertas afecciones. Conozca qué puede hacer para mantener su salud… Muchos factores juegan un papel importante en mantenerse saludable. A su vez, una buena salud puede disminuir el riesgo de desarrollar ciertas afecciones o enfermedades. Estas…

El aumento de peso excesivo o la obesidad en la infancia pueden provocar problemas de salud graves en el futuro… Los niños necesitan una determinada cantidad de calorías para crecer y desarrollarse. Pero si un niño ingiere más calorías de las que usa, el cuerpo…

Los niños aprenden hábitos saludables de sus padres. Tomar las decisiones correctas y dar el ejemplo correcto puede ponerlos en… Enseñe a sus hijos cómo vivir de manera saludable. Comience cuando son jóvenes. Esto los ayuda a evitar que tomen decisiones poco saludables y…

Información sobre cómo comer saludablemente y hacer ejercicio de manera habitual pueden ayudar a su niño a mantener un peso… ¿Qué provoca el aumento de peso en los niños? Los niños necesitan cierta cantidad de calorías para crecer y desarrollarse. Pero si un niño ingiere…

Ayudar a su hijo a elegir alimentos saludables en casa y en la escuela puede proporcionarle la energía que necesita… Es importante ayudar a su hijo a formar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. Enseñe a su hijo qué tipos de alimentos son saludables…

Usar un diario para registrar la alimentación diaria y el ejercicio que realiza puede ayudarlo a mantener una vida… La conciencia es una parte importante de hacer cambios duraderos para una vida saludable. Para algunas personas, llevar un diario es una buena forma de ser…