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Comer emocionalmente es alimentarse en respuesta a sus emociones o al aburrimiento. Es diferente al hambre verdadera. Pero, ¿cómo saber… que aumente de peso. Podría tener sobrepeso u obesidad. La obesidad lo pone en riesgo de tener más problemas de salud, como diabetes tipo 2…

Los atletas necesitan la cantidad adecuada de calorías, vitaminas y otros nutrientes para proporcionarles energía… incorrectos pueden causar problemas de salud. Puede incrementar el nivel de colesterol malo (LDL) y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. La proteína debe constituir entre…

La deshidratación es cuando su cuerpo no tiene suficientes líquidos para funcionar correctamente. Ocurre cuando pierde más líquidos de los… personas tienen mayor riesgo de deshidratarse. Algunas de ellas son: Infantes y niños pequeños Adultos mayores Personas con enfermedades crónicas como la diabetes Personas que…

Comer sano es más importante que nunca durante el embarazo. Debe hacer elecciones saludables para dos, y su comida debe… deportivas). Cafeína (no más de 200 mg por día). Sacarina (otros edulcorantes artificiales están bien con moderación). Aspectos a tener en cuenta Diabetes gestacional Alrededor…

Para elegir alimentos saludables, es importante observar lo que actualmente come y bebe. Una encuesta sobre hábitos alimenticios es una… Es común que su médico quiera saber acerca de sus hábitos alimenticios. Es posible que desee recopilar datos para poder crear un plan de atención…

Las vacunas antineumocócicas ayudan a prevenir la neumonía. Los adultos de 65 años y mayores, para quienes la neumonía puede… ¿Qué es una vacuna neumocócica? Una vacuna antineumocócica es un medicamento inyectado que puede proteger y, a menudo, prevenir la enfermedad neumocócica. La enfermedad neumocócica…

Aprenda a enseñar a su hijo hábitos saludables para evitar problemas de peso o para ayudarlo a perder peso… ¿Su hijo tiene sobrepeso? Puede ser difícil saberlo. A medida que los niños crecen y se desarrollan, los cambios de peso son normales. Si le preocupa…

Los servicios preventivos son importantes para todos, especialmente para los adultos mayores. Esto se debe a que su riesgo de… Los servicios preventivos son importantes para todos, especialmente para los adultos mayores. Esto se debe a que su riesgo de problemas de salud aumenta…

Las vacunas para adultos son importantes para que los adultos se mantengan saludables a medida que envejecen… Las vacunas son tan importantes para los adultos como para los niños. El hecho de que sea adulto no significa que sea inmune a ciertas enfermedades. Las vacunas…

Los niños deberían poder participar en su atención médica, incluso desde una edad temprana. Esto los ayudará a tomar decisiones… Solía ocurrir que a los niños se los veía pero no se los escuchaba en el consultorio del médico. Los padres hablaban acerca de todo,…

Todos necesitamos un seguro de salud en algún momento de nuestras vidas. Saber lo que cubre el suyo puede ayudarlo… Su póliza de seguro de salud es un acuerdo entre usted y su compañía de seguros. La póliza contiene un paquete de beneficios médicos,…

El cuidado de la incisión después de una cirugía es importante para su salud. Puede reducir el riesgo de infección… Cuando se está recuperando de una cirugía, lo último que desea es que ocurra un problema con la incisión. Una incisión es el corte o…

La vitamina B12 es un nutriente importante para su cuerpo. Ayuda a mantener su sistema nervioso funcionando correctamente. También mantiene… La vitamina B12 es un nutriente importante para su cuerpo. Ayuda a mantener sanas las células nerviosas y la sangre de su cuerpo. También…

La telemedicina es una forma de acceso a la atención médica para que los pacientes, sin salir de sus hogares… La telemedicina es una manera de que los pacientes tengan acceso a la atención médica sin salir de sus hogares o de sus empleos…