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Los suplementos dietéticos son cualquier sustancia que tome para mejorar su salud o bienestar. Esto incluye vitaminas, minerales y… Los suplementos dietéticos son cualquier sustancia que tome para mejorar su salud o bienestar. Esto incluye vitaminas, minerales y hierbas. La forma más común es…

El índice de masa corporal (IMC) es un método para medir su peso ideal. Se utiliza como una herramienta de… Mantener un peso saludable es fundamental para su salud en general. Cuando tiene sobrepeso u obesidad, tiene un mayor riesgo de desarrollar ciertas afecciones. Estas…

Los hombres tienen diferentes necesidades de atención médica que las mujeres y es posible que deban prestar más atención a… Depende de nosotros hacernos cargo de nuestra salud. Centrarse en su salud física y mental puede prevenir una gran cantidad de afecciones y lesiones que…

Un cerebro sano es tan importante como un cuerpo sano. Muchas de las cosas que hace para mantener su cuerpo… Su salud cognitiva está determinada por qué tan bien su cerebro puede realizar procesos mentales. Estos incluyen recordar cosas, aprender cosas y usar el lenguaje…

Ciertos alimentos, como los fitoesteroles y fitoestanoles, pueden ayudar a reducir el colesterol… ¿Qué son los fitoesteroles y fitoestanoles? Los fitoesteroles y fitoestanoles son sustancias que se encuentran naturalmente en frutas, vegetales, granos enteros, legumbres, nueces y semillas. ¿Cómo afectan los fitoesteroles y fitoestanoles a…

La hierba de San Juan es una planta que se usa en tés, ungüentos y suplementos dietéticos para tratar diversas… La hierba de San Juan es una planta. Se utiliza en tés, cremas y pomadas, y en suplementos dietéticos. Estos suplementos vienen en forma…

Es importante que hable con su médico sobre los medicamentos, las vitaminas y los suplementos que toma y sobre cómo… Tomar medicamentos puede tener consecuencias no deseadas en el cuerpo. Es importante que hable con su médico sobre los medicamentos que toma y cómo…

Es más probable que se enferme gravemente a causa del COVID-19 si tiene 50 años o más O si tiene algunas afecciones de alto riesgo, como diabetes, enfermedades cardíacas y asma. Protéjase creando un plan para prepararse para enfermedades inesperadas. Utilice esta guía…

Los dolores de cabeza son uno de los problemas más comunes informados por niños y adolescentes… Los dolores de cabeza no solo causan dolor en la cabeza. Puede sentir un dolor agudo, un dolor sordo o punzadas en varias áreas de la cabeza. El dolor…

Una clave para viajar en avión es prepararse con anticipación. Siga estos consejos para que su viaje aéreo sea más… Viajar puede ser un gran proceso, sobre todo cuando se hace en avión. Puede ser difícil relajarse, mantenerse sano y sentirse seguro. Esto se aplica…

Los cuidadores proporcionan atención a las personas con afecciones crónicas. Es una tarea complicada, de modo que los cuidadores también… Un cuidador es alguien que brinda atención básica a una persona que tiene una afección crónica. Una afección crónica es una enfermedad que dura mucho…

Los cuidadores proporcionan atención a las personas con afecciones médicas crónicas. Puede ser un reto, y a menudo experimentan estrés… Un cuidador es alguien que brinda atención básica a una persona que tiene una condición médica o intelectual crónica. Una condición crónica es aquella…