Interacciones de medicamento-nutrientes y de medicamento-suplemento

Tomar medicamentos puede tener consecuencias no deseadas en el cuerpo. Es importante hablar con un médico acerca de los medicamentos que toma y cómo pueden afectar su régimen. Si toma vitaminas y suplementos, querrá hablar con su médico acerca de cómo estos pueden reaccionar con su medicamento.

El camino hacia una mejor salud

Para garantizar que su lista de medicamentos, vitaminas y suplementos sea segura, deberá saber cómo pueden interactuar.

Interacciones entre medicamentos y nutrientes

Una interacción fármaco-nutriente es una reacción entre un medicamento y uno o más nutrientes. Los nutrientes son las vitaminas y minerales que se encuentran en los alimentos que consume. Las vitaminas y los minerales nutren el cuerpo y lo ayudan a mantenerse saludable y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Cuando un medicamento interactúa con un nutriente, puede evitar que el medicamento funcione correctamente. También puede disminuir o aumentar la cantidad de un nutriente en el cuerpo.

Los alimentos pueden aumentar o disminuir la cantidad de medicamento que absorbe el cuerpo. Si su cuerpo no puede absorber tanta cantidad de medicamento como debería, no obtendrá el efecto total del medicamento. Si su cuerpo absorbe demasiado medicamento, puede provocar que el medicamento tenga un efecto demasiado fuerte. Los alimentos y los nutrientes también pueden afectar la velocidad a la que su cuerpo procesa o elimina un medicamento.

Por ejemplo, ingerir alimentos ricos en vitamina K puede evitar que la warfarina (un anticoagulante) funcione correctamente. Los alimentos ricos en vitamina K incluyen el brócoli y las espinacas. Los alimentos ricos en tiramina, como los quesos curados, pueden causar hipertensión severa en las personas que toman inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO).

Existen varias formas diferentes en que un medicamento puede afectar la cantidad de un nutriente en su cuerpo. Algunos medicamentos pueden hacerle sentir menos hambre o malestar estomacal, todo lo cual afecta la cantidad de alimentos que consume. Algunos medicamentos pueden evitar que el cuerpo absorba o produzca ciertos nutrientes. Por ejemplo, los productos químicos del pomelo pueden hacer que su cuerpo absorba demasiado medicamento (o no suficiente) en el torrente sanguíneo.

Interacciones entre medicamentos y suplementos

Casi la mitad de todos los estadounidenses dicen haber tomado algún suplemento dietético. Un suplemento dietético es una vitamina, mineral o hierba que toma para mejorar su salud o bienestar. Sin embargo, cuando se toma con medicamentos recetados o de venta libre, los suplementos dietéticos pueden causar efectos secundarios. Los suplementos pueden afectar la forma en que actúa un medicamento, o la forma en que el cuerpo absorbe, usa o elimina un medicamento. Por ejemplo, la hierba de San Juan, un popular suplemento dietético, puede afectar muchos medicamentos diferentes, incluidos los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Tomar la hierba de San Juan al mismo tiempo que toma un ISRS puede llevar a niveles altos de serotonina en su cuerpo (llamado síndrome serotoninérgico).

Aspectos a tener en cuenta

¿Qué es el agotamiento de nutrientes por medicamentos?

El agotamiento de nutrientes por medicamentos ocurre cuando el uso prolongado de un medicamento afecta la capacidad del cuerpo para crear o mantener un nivel de nutrientes saludable. Esto puede causar bajos niveles de nutrientes en el cuerpo. Por ejemplo:

  • Las estatinas (medicamentos para reducir el colesterol) pueden hacer que los niveles de coenzima Q10 sean demasiado bajos en su cuerpo.
  • Los diuréticos pueden hacer que los niveles de potasio sean demasiado bajos en su cuerpo.
  • Los reductores de ácido pueden disminuir los niveles de vitamina B12, calcio, magnesio y otros minerales en su cuerpo.
  • Los anticonvulsivos pueden causar niveles bajos de vitamina D.

Este agotamiento suele ser un proceso lento, que se produce con el tiempo.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Estoy en riesgo de una interacción entre medicamentos y nutrientes o de medicamentos y suplementos?
  • ¿Alguno de mis medicamentos reaccionará mal con otros medicamentos recetados, vitaminas o suplementos?
  • ¿Cómo debo tomar mis medicamentos?
  • ¿Podemos comprobar mis niveles de nutrientes?
  • ¿Hay algún suplemento que deba tomar?