¿Tiene alto riesgo de contraer COVID-19? Crear un plan

Es más probable que se enferme gravemente a causa del COVID-19 si tiene 50 años o más O si tiene algunas afecciones de alto riesgo, como diabetes, enfermedades cardíacas y asma. Protéjase creando un plan para prepararse para enfermedades inesperadas.

Utilice esta guía para ayudarle a prepararse para enfermedades inesperadas. Hable con su médico u otro profesional de atención médica sobre las acciones que necesita para su plan para protegerse y prevenir la propagación de COVID-19.

Prevención

• Consulte el enlace de los CDC aquí para asegurarse de que sus vacunas estén actualizadas y conserve la documentación de su estado de vacunación contra el COVID-19.
• Mejore los hábitos de higiene, como lavarse las manos con frecuencia.
• Considere el distanciamiento social cuando esté en lugares públicos, especialmente si las tasas de COVID-19 son altas en su área. Evite el contacto cercano con cualquier persona que esté enferma.
• Usar una máscara protectora (N95, KN95) en público puede reducir sus posibilidades de contraer el virus.
• Mantenga una rutina saludable, como actividad física regular, comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente y recibir otras vacunas recomendadas.
• Siga las indicaciones médicas de su médico de familia o de su profesional de atención médica para controlar cualquier afección crónica.

Controle sus síntomas

Si tiene síntomas de COVID-19 y tiene un riesgo elevado de contraer la infección, siga estos pasos para controlar sus síntomas y trabajar con su médico.

Pruebas

• Controle sus síntomas y hágase la prueba en un sitio de prueba para tratar o utilice una autoprueba en casa (dentro de las 24 horas posteriores a la aparición de los síntomas).
• Comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato para analizar los resultados positivos de sus pruebas, un plan de atención y si califica para el tratamiento. Los médicos están de guardia, por lo que si tiene una prueba positiva en un fin de semana, no espere hasta el lunes para llamar. Comuníquese con ellos de inmediato, ya que la fecha de la prueba positiva es crucial para determinar cuándo y cómo comenzar el tratamiento.

Tratamiento

• Si sospecha que tiene COVID-19 y tiene 50 años o más o tiene una afección médica de alto riesgo, hay tratamientos disponibles que pueden reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad grave.
• Si es elegible para recibir tratamiento, comenzarlo dentro de los primeros días de los síntomas reducirá la gravedad de la enfermedad. Hay dos medicamentos antivirales orales disponibles para el COVID-19 de leve a moderado. Un medicamento intravenoso se utiliza con mayor frecuencia en entornos hospitalarios.

Gestión

• Si su prueba de COVID-19 da positivo, quédese en casa durante al menos 5 días desde el inicio de los síntomas, siendo el primer día de síntomas el día 0 y aíslese de otras personas en su hogar. Usted es más contagioso durante estos primeros 5 días.
• Use una mascarilla de alta calidad (N95, KN95) con otras personas en casa y en público hasta el día 10 (o hasta que tenga dos pruebas caseras negativas, realizadas con al menos 48 horas de diferencia).
• Comuníquese con su médico cada vez que tenga preguntas o inquietudes, si sus síntomas empeoran o si tiene otras afecciones médicas que no están bien controladas.
• Si tiene síntomas que continúan más de 4 semanas después de la infección, es posible que tenga “COVID prolongado”. Los síntomas del COVID prolongado varían de persona a persona y pueden durar meses o incluso años. Hable con su médico si cree que podría tener COVID prolongado para analizar formas de reducir sus síntomas y sentirse mejor.

Si tiene alguno de estos síntomas o cualquier otro síntoma que sea grave o preocupante para usted, debe llamar al 911 o buscar atención médica inmediata:

• Dolor o presión persistente en el pecho.
• Nueva confusión
• Dificultad para respirar
• Incapacidad para despertar o permanecer despierto
• Piel, labios o lecho ungueal de color pálido, gris o azul, según el tono de piel.

Cómo hablar con su médico

Los profesionales de la salud pública valoran la toma de decisiones compartida para discutir las necesidades e incertidumbres de los pacientes. Con la toma de decisiones compartida, usted y su médico discuten la mejor evidencia disponible y sus propias preferencias y valores al tomar una decisión sobre su salud.

Su médico puede ayudarlo a responder sus preguntas sobre COVID-19 u otras inquietudes médicas. Su médico conoce su historial médico y puede ayudarlo a tomar buenas decisiones sobre su salud.

Las herramientas en línea pueden ser fuentes útiles de información, pero pueden estar desactualizadas y, en ocasiones, ser inexactas. Utilice sitios web como CDC, NIH y familydoctor.org para obtener información confiable.

Asegúrese de tener una lista de medicamentos precisa, incluidos los medicamentos de venta libre o los suplementos que toma, para poder presentársela a su médico cuando esté considerando un nuevo medicamento.

Si no entiende, pídales que disminuyan la velocidad y repita la información para asegurarse de recibir el consejo médico que necesita. Tomar notas también puede resultar útil para retener información.

Este Plan Personal para COVID-19 está financiado mediante una subvención sin restricciones de Pfizer Inc.