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Si tiene colesterol alto, esto puede tener efectos negativos en su salud. Afortunadamente, hay cambios en el estilo de vida… medicamentos para bajar el colesterol? ¿Cuáles son los riesgos y beneficios de tomar estos medicamentos? Recursos Centers for Disease Control and Prevention: Cholesterol (Centros para…

Ciertos alimentos, como los fitoesteroles y fitoestanoles, pueden ayudar a reducir el colesterol… lácteos). Existen dos tipos de colesterol: La lipoproteína de baja densidad (LDL), o colesterol "malo" La lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol "bueno" Los niveles altos de colesterol LDL pueden estrechar…

El colesterol alto puede comenzar desde la infancia. Coman sano, ejercítense y haga que su hijo sea evaluado si hay… También recibe colesterol de los alimentos, como productos de origen animal como huevos, carnes y lácteos. ¿Cuál es la diferencia entre el colesterol “bueno” y…

Bajar el colesterol malo puede reducir el riesgo de tener un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. Hay muchos… Esto impulsa a su cuerpo a usar el exceso de colesterol para producir más ácidos biliares. Así, se reduce el nivel de colesterol LDL. Los…

Tomar decisiones alimenticias más saludables le permite tener más control sobre su peso y su colesterol y ayuda a prevenir… Una dieta saludable tiene muchos beneficios, incluido el mantenimiento del peso deseado. También puede reducir el colesterol y prevenir ciertas afecciones de salud. Una dieta…

Un perfil lipídico es un simple análisis de sangre que tiene como finalidad verificar sus niveles de colesterol. Esta prueba… Un panel de lípidos o perfil lipídico es un simple análisis de sangre para verificar sus niveles de colesterol. El colesterol es una sustancia blanda…

Conocer su riesgo de padecer una enfermedad cardíaca puede ayudarlo a abordar los posibles problemas. Los niveles de colesterol, la… ¿Tiene un riesgo alto de contraer una cardiopatía? Tómese un momento para considerar su estilo de vida, antecedentes familiares y salud general. Usted y su…

Tratar de perder peso es algo bueno, pero hay varios factores que pueden afectar sus esfuerzos para bajar de… Es posible que desee perder peso por razones personales. O puede que necesite bajar de peso para mejorar su salud. Esto puede reducir su riesgo de…

Comer alimentos más saludables mejora muchos problemas de salud, incluida la presión arterial alta (hipertensión)… El bienestar comienza con una dieta saludable. De hecho, comer alimentos más saludables mejora muchos problemas de salud. Esto incluye la presión arterial alta (hipertensión). Los alimentos correctos pueden bajar…

Puede mejorar su salud con una dieta equilibrada con alimentos que contengan vitaminas y minerales, como frutas, verduras, cereales, lácteos… Alimentarse bien es una de las claves para gozar de buena salud. Puede mejorar su salud si lleva una dieta equilibrada. Debe comer alimentos que…

Cada producto envasado o procesado debe tener una etiqueta llamada etiqueta de información nutricional. Esta etiqueta indica qué contienen los… La etiqueta de información nutricional de los productos alimenticios le indica qué contienen y en qué cantidad. Lo ayuda a determinar si usted tiene una…

La buena salud puede disminuir su riesgo de desarrollar ciertas afecciones. Conozca qué puede hacer para mantener su salud… Muchos factores juegan un papel importante en mantenerse saludable. A su vez, una buena salud puede disminuir el riesgo de desarrollar ciertas afecciones o enfermedades. Estas…

Hay grasas buenas, que su cuerpo utiliza para obtener energía y otros beneficios para la salud, y hay grasas malas,… Ciertas grasas deben ser parte de su dieta. Pero debe asegurarse de comer grasas buenas en lugar de grasas malas. Tu cuerpo usa grasa para…

Mantener a su hijo activo es importante a medida que crece. Puede mantenerlo saludable y ayudarlo a desarrollar hábitos saludables… Hay más niños y adolescentes obesos o con sobrepeso que antes. Es importante que su hijo sea activo. Es una lección que debe enseñarle a…