American Academy of Family Physicians.
Academia Americana de Médicos de Familia.
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Cirugía para la obesidad
La cirugía para la pérdida de peso se puede denominar cirugía bariátrica. Implica reducir quirúrgicamente el tamaño del estómago para… como las de los aderezos para ensaladas y postres) y con los tamaños grandes de las porciones. Lea las etiquetas de información nutricional de los…
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Cómo cambiar su dieta: Elegir alimentos ricos en nutrientes
Cambiar su dieta para incluir alimentos ricos en nutrientes es una opción más saludable y puede reducir su riesgo de… que debe comer depende de sus necesidades calóricas diarias. Responda el cuestionario MyPlate del USDA para comenzar su camino hacia una mejor nutrición. Preguntas para…
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Dieta vegetariana: Cómo obtener los nutrientes que necesita
Una mirada a los tipos de dietas vegetarianas y cómo pueden mejorar su salud y estilo de vida… chatarra. Debe comer alimentos de alta calidad con los nutrientes que su cuerpo necesita. Esté alerta a las señales de problemas de nutrición. Esto incluye cambios en…
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Enfermedad de las arterias coronarias (CAD)
La enfermedad de las arterias coronarias ocurre cuando los vasos sanguíneos que llevan sangre al corazón se obstruyen con… son los efectos secundarios de los medicamentos para tratar la enfermedad de las arterias coronarias? ¿Puedo hacer actividad física? ¿Qué pautas de nutrición debo seguir para…
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Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
La EPOC es una enfermedad progresiva que le dificulta respirar. Los dos tipos principales de EPOC son la bronquitis crónica… ¿Qué es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)? La EPOC es una enfermedad que dificulta la respiración. Los dos tipos principales de EPOC son…
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Fibrosis quística (FQ)
La fibrosis quística (FQ) es un trastorno genético que hace que el moco y las glándulas sudoríparas se comporten de… ¿Qué es la fibrosis quística? La fibrosis quística (FQ) es un trastorno genético hereditario que hace que el moco y las glándulas sudoríparas se…
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Hábitos de aptitud física para incorporar
La mejor manera de implementar el ejercicio en su vida es convertirlo en un hábito. Si actualmente no hace ejercicio… Es esencial moverse todos los días. No sólo le ayudará a seguir el ritmo de su familia, sino que mantenerse físicamente activo también puede ayudar…
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Hidratación: ¿Por qué es tan importante?
El agua es necesaria para una buena salud y debe hacer un esfuerzo para obtener suficiente todos los días. La… Su cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano en su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo utiliza…
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Medicamentos recetados para bajar de peso
Los medicamentos recetados para bajar de peso pueden ayudar a las personas obesas a perder peso… Los medicamentos recetados para bajar de peso pueden ayudar a las personas obesas a perder peso. Por lo general, los prescribe un médico cuando la dieta y el ejercicio…
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Osteoartritis
La artritis es la inflamación de las articulaciones. Es dolorosa y puede limitar el movimiento. Hay muchos tipos de artritis… La artritis es la inflamación (hinchazón) de las articulaciones. Causa dolor y, con frecuencia, limita el movimiento de las articulaciones afectadas. Hay muchos tipos…
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Para padres: trastornos alimentarios en adolescentes
Un trastorno alimenticio es un enfoque puesto en los alimentos y el peso corporal, que hace que una persona llegue… Un trastorno de la alimentación es un foco de atención en los alimentos y el peso corporal que hace que una persona llegue a extremos…
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Parto y nacimiento prematuro
El parto prematuro es cuando una mujer comienza el trabajo de parto antes de las 37 semanas de embarazo. Esto… Toda paciente que está embarazada anhela un embarazo de ensueño: un tiempo de 40 semanas sin preocupaciones en el que todo salga según lo…
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Prediabetes
Obtenga información sobre quién tiene riesgo de tener prediabetes y cómo prevenir la diabetes.CDC Diabetes Public Health Diabetes Education Diabetes… ¿Qué es la prediabetes? La prediabetes indica que el nivel de glucosa en sangre (también llamado nivel de azúcar en sangre) es más alto de…
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Recuperación posparto (recuperación posparto)
Recuperarse completamente del embarazo y el parto puede llevar meses, y puede pasar incluso más tiempo antes de que se… Su cuerpo acaba de hacer una de las cosas más notables que hará jamás: gestar a otro ser humano. Después de nueve meses de espera,…
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Úlceras por presión
Las úlceras por presión son úlceras en la piel. Por lo general, se deben a estar en una cama o… ¿Qué son las úlceras por presión? Las úlceras por presión son úlceras en la piel. Son causadas por estar confinado a una cama o…
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Alergias alimentarias
Una alergia alimentaria es una reacción anormal de su sistema inmunológico a un alimento. Generalmente se trata con antihistamínicos y… Qué es una alergia alimentaria? Una alergia alimentaria es una reacción anormal de su sistema inmunológico a un alimento. El sistema inmunológico es la…
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Alimentación para perder peso
Alimentación para bajar de peso: ¿Una dieta baja en carbohidratos es adecuada para mí?… Los alimentos que consume contienen calorías compuestas de proteínas, grasas y carbohidratos. Hay más carbohidratos en los alimentos que tienen azúcares y almidones. Estas incluyen cosas como pan, pasta, arroz, patatas…
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Antioxidantes: Lo que necesita saber
Los antioxidantes son sustancias químicas que ayudan a detener o limitar el daño causado por los radicales libres. También aumentan… Las células del cuerpo se enfrentan a amenazas todos los días. Los virus y las infecciones las atacan. Los radicales libres también pueden dañar a…
