Educación para la Salud | Salud y Seguridad Para Personas Mayores

Alguna forma de ejercicio regular es importante para los adultos mayores.

A medida que envejece, el cuerpo cambia. Las articulaciones se vuelven más rígidas. Empieza a perder músculo y a…

A medida que envejecemos, se pueden producir cambios en los patrones de sueño. Las hormonas, los hábitos y ciertas…

Un vistazo a los consejos, trucos, consejos y los beneficios de mantener hábitos saludables de alimentación y ejercicio a…

Ejercitar su cerebro a medida que envejece es importante y puede ayudar a retrasar la aparición de la demencia.

Los adultos mayores pueden estar en riesgo de caídas debido a la edad y afecciones médicas como artritis, cataratas,…