Conocer los signos de enfermedades mentales

La enfermedad mental es un problema de salud común. Sucede debido a un cambio en su cerebro. Incluye una variedad de afecciones, como depresión, ansiedad y trastorno bipolar. La enfermedad mental afecta los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento de las personas. Muy a menudo, las personas padecen y exhiben signos tempranos de enfermedad. Aprenda cuáles son estos signos para que usted o alguien que conozca pueda obtener ayuda.

El camino hacia una mejor salud

Las señales de advertencia de enfermedad mental varían según la persona y el problema. A continuación se presentan algunos de los síntomas más comunes. Hable con su médico si padece más de uno de estos. También tenga en cuenta si se presentan de repente.

  • Cambios en el humor.Sus sentimientos pueden cambiar con el tiempo o de repente. Además, pueden cambiar de un momento a otro. Por ejemplo, puede sentirse feliz o emocionado un día o en una situación determinada. Luego, puede sentirse triste o molesto al día siguiente o en una nueva situación.
  • Cambios en el sueño. Es posible que esté durmiendo demasiado y sienta que no puede levantarse de la cama, o puede sentir que no necesita dormir mucho en absoluto.
  • Miedo o inquietud.Puede comenzar a sentir miedo, ansiedad, nerviosismo o pánico.
  • Disminución del rendimiento. Su trabajo se ve afectado. Puede que le resulte más difícil completar tareas que alguna vez resultaron fáciles o agradables. Si está estudiando, notará que sus calificaciones comienzan a bajar.
  • Falta de interés.Existen varios motivos que pueden hacer que pierda interés en ciertas cosas o personas. Esto puede conducir a una reclusión amplia o total.
  • Alteración de los sentidos.Sus sentidos básicos (oído, olfato, tacto o vista) pueden volverse más o menos sensibles.
  • Cambios en el estilo de vida.Es posible que duerma más de lo habitual o que tenga dificultades para dormir. A su vez, podría desarrollar un trastorno alimentario, en el que come más, menos o nada.
  • Perturbación de la mente.Es posible que no pueda pensar con claridad, lo cual hace que sea difícil concentrarse, recordar o procesar cosas.
  • Cambios en el comportamiento.Sus acciones pueden modificarse de manera anormal para usted.
  • Pérdida de control.Con el tiempo, puede perder la capacidad de manejar el estrés, las tareas o las demandas de la vida.
  • Pérdida de contacto con la realidad.Las enfermedades mentales pueden hacer que se desconecte de lo que lo rodea. Puede sentirse perdido, distante o adormecido. Puede sufrir alucinaciones o pesadillas. Puede olvidar cómo relacionarse con los demás o cómo demostrar afecto o preocupación.

Otras posibles señales de advertencia incluyen:

  • Abuso del alcohol o las drogas.
  • Abuso sexual.
  • Sentimientos, pensamientos o acciones de ira o violencia.
  • Síntomas físicos inexplicables, como dolor de estómago y dolores de cabeza.

Aspectos a tener en cuenta

Es importante conocer los síntomas de enfermedad mental, ya que afecta a muchas personas. Usted o alguien que conoce puede tener un problema en algún momento de su vida. Si reconoce las señales de advertencia, puede detectarlas temprano. Cuanto antes vea a un médico y obtenga un diagnóstico, antes podrá comenzar el tratamiento.

No ignore estas señales de advertencia. Pueden hacer que su enfermedad mental empeore y dañe a los demás. Cuando se entera de una enfermedad mental, comparte información con otros y habla sobre su historia, ayuda a detener el estigma.

Cuándo consultar al médico

Comuníquese con su médico si presenta múltiples señales de advertencia. Él o ella llevarán a cabo un examen y hablará sobre su estado de salud. Solo un médico puede diagnosticar una enfermedad mental. Si alguien que conoce muestra estos síntomas, háblele sobre sus preocupaciones. Sugiérales que visiten a un médico para averiguar qué está pasando.

Busque ayuda de inmediato si tiene pensamientos de asesinato o suicidio. Llame al 911 o a la línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Cómo puedo saber si tengo una enfermedad mental?
  • ¿Cómo puedo saber si alguien que conozco tiene una enfermedad mental?
  • ¿Existen otras señales de advertencia a las que deba prestar atención?
  • ¿Cuáles son los mejores recursos para usar si quiero obtener más información sobre enfermedades mentales?

Recursos

Academia Estadounidense de Médicos de Familia, Mitos sobre Salud Mental

Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU., mentalhealth.gov: Qué buscar