Tabaco, alcohol y drogas durante el embarazo

Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas. Incluso el uso menor conlleva riesgos para problemas de salud en el bebé, incluidas afecciones a corto y largo plazo o incluso la muerte.

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) apoya la educación sobre los riesgos del uso y abuso de sustancias durante el embarazo. La AAFP también recomienda que los adultos mayores de 18 años se sometan a pruebas de detección del consumo de alcohol. Para las personas que parecen tener un problema, los médicos deben recetar tratamiento y/o asesoramiento.

El camino hacia una mejor salud

Deje de usar tabaco, alcohol y drogas si está embarazada, tratando de quedar embarazada o si cree que podría estarlo. Esto se debe a que todo lo que consume pasa al bebé a través de la sangre y la placenta. El daño puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo. Si necesita ayuda para dejar de usar estas sustancias, hable con su médico.

Tabaco

Fumar puede aumentar su riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro. Su bebé podría tener bajo peso al nacer o ciertos defectos congénitos. Fumar durante y/o después del embarazo también se ha relacionado con el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Otros productos de tabaco, tales como los cigarrillos electrónicos, conllevan los mismos riesgos que fumar. No existe una cantidad segura de tabaco en ningún momento de su embarazo. Dejar de fumar mejora su salud y la de su bebé. También debe intentar evitar el humo ambiental de tabaco cuando esté embarazada.

Alcohol

El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar trastornos del espectro alcohólico fetal (FASD). Estos son un grupo de afecciones que pueden ocurrir en una persona cuya madre bebió alcohol durante el embarazo. Los efectos pueden incluir problemas físicos y problemas de comportamiento y aprendizaje.  A menudo, una persona tiene una combinación de estos problemas.

No está comprobado que beber alcohol en cierta cantidad o en un momento determinado durante el embarazo evite estos riesgos. No hay ciertas bebidas alcohólicas que sean más seguras que otras. A menos que su médico indique lo contrario, es mejor evitar cualquier tipo de alcohol durante todo el embarazo.

Drogas

El uso de drogas ilegales, como la cocaína, la heroína y la marihuana (aún ilegal para uso recreativo en la mayoría de los estados) conlleva riesgos importantes. Pueden causar aborto espontáneo, parto prematuro y defectos de nacimiento. Su bebé podría nacer con una adicción a las drogas. Esto se llama síndrome de abstinencia neonatal. Hace que su bebé sufra abstinencia, lo cual es muy doloroso. A menudo tiene efectos duraderos en la salud.

El uso de opioides durante el embarazo también puede ser dañino. Además de los riesgos anteriores, podría sufrir un desprendimiento de la placenta (la placenta se separa temprano del útero) o su bebé podría tener problemas de crecimiento fetal. Si toma opioides por un problema médico, hable con el profesional sobre cuándo y cómo dejar de hacerlo. Si tiene una adicción a los opioides, su médico podría recetarle un tratamiento más serio. Una opción es la terapia asistida por medicamentos (MAT).

Una vez que sepa que está embarazada, hable con su médico sobre todos los medicamentos que toma. Algunos medicamentos recetados y de venta libre (OTC) pueden seguirse usando, mientras que otros no. Le pueden dar una lista de medicamentos que han demostrado ser seguros. Para algunos medicamentos, es posible que deba cambiar la dosis o el tipo. No pare ni comience a usar un nuevo medicamento sin hablar primero con su médico. Esto incluye a las vitaminas y los suplementos.

Aspectos a tener en cuenta

Es muy importante mantener un estilo de vida saludable durante el embarazo. Esto incluye tomar buenas decisiones e ir al médico para visitas regulares. Si lo hace, será más probable que tenga un parto saludable. Programe una cita con su médico tan pronto como sepa que está embarazada.

Cuándo consultar con un médico

Si tiene un problema de adicción o abuso de sustancias, comuníquese con su médico de inmediato. Es posible que necesite tratamiento. El médico podría sugerirle que consulte a un consejero o psiquiatra. Otras opciones son unirse a un grupo de apoyo, programa de adicciones o centro de rehabilitación. Si el médico tiene inquietudes específicas sobre su bebé, podría ordenar una ecografía u otra prueba.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿En qué momento debo dejar de consumir tabaco, alcohol y drogas?
  • ¿Está bien beber una pequeña cantidad de alcohol durante el embarazo?
  • ¿Cuándo puedo comenzar a beber alcohol nuevamente?
  • ¿Puedo volver a fumar una vez que nazca el bebé?
  • ¿Puedo tomar medicamentos recetados mientras estoy embarazada?
  • ¿Puedo tomar medicamentos de venta libre mientras estoy embarazada?

Recursos

Academia Estadounidense de Médicos de Familia: Cuidar de usted y de su bebé mientras está embarazada

Academia Estadounidense de Médicos de Familia: Medicamentos de venta libre y embarazo