Cambios en su cuerpo durante el embarazo: segundo trimestre

El cuerpo de una mujer continúa cambiando en el segundo trimestre de su embarazo. El segundo trimestre a menudo se define como las semanas 13 a 26. Durante este tiempo, su bebé continúa creciendo y desarrollándose casi a diario. Esto significa que su barriga crecerá más y notará otros cambios.

Camino al bienestar

La mayoría de las mujeres que no se sintieron bien en el primer trimestre del embarazo generalmente comienzan a sentirse mejor en el segundo. Las náuseas y los vómitos del malestar matutino deberían disminuir con el tiempo. Puede tener más energía y menos cambios de humor a medida que sus hormonas se equilibran. Este es un buen momento para hacer frente a muchas tareas necesarias para prepararse para su bebé.

Esté preparada para aumentar de peso más rápidamente este trimestre. Esto significa que es posible que necesite comenzar a usar ropa de maternidad.

¿Mis pechos seguirán creciendo?

Sus senos pueden no estar tan sensibles como lo estuvieron en el primer trimestre, pero seguirán creciendo. Las glándulas mamarias que se agrandan y los depósitos de grasa hacen que crezcan. Estos cambios la preparan para amamantar.

Puede notar que la piel en y alrededor de sus pezones se oscurece. También puede tener pequeñas protuberancias alrededor de los pezones. Los bultos son glándulas que forman una sustancia aceitosa para evitar que los pezones se sequen. Es posible que comience a gotear de sus pezones un líquido amarillento llamado calostro.

¿Qué son las estrías? ¿Puedo prevenirlas?

A medida que su cuerpo crece, algunas áreas de la piel pueden estirarse. Las fibras elásticas justo debajo de la piel pueden romperse. Esto crea rayas de piel indentada llamadas estrías. Es probable que se produzcan estrías en el abdomen y los senos.

No todas las mujeres embarazadas tienen estrías, pero son muy comunes. Lamentablemente, no hay forma de prevenirlas por completo. Intente controlar su peso y no aumente más de lo recomendado por su médico. Hay algunas lociones y aceites que pretenden prevenir las estrías. Los efectos de estos productos no están comprobados. Sin embargo, mantener su piel bien humectada puede ayudar a reducir el picor. Las estrías deberían desaparecer y volverse menos notorias después del embarazo.

¿Qué otros cambios en la piel puedo esperar?

No todas las mujeres embarazadas tienen cambios en la piel. Con mucha frecuencia, estos cambios pueden disminuir o desaparecer después del embarazo. Los cambios comunes en la piel incluyen:

  • Piel seca y con comezón, especialmente en el vientre.
  • Aumento de la sensibilidad al sol. Esto significa que podría quemarse más fácilmente. Asegúrese de usar protector solar cuando pase tiempo al aire libre.
  • Una línea oscura (“línea negra”) en la mitad de su vientre desde el ombligo hasta el vello púbico.
  • Manchas de piel oscura en la cara (a veces llamada la “máscara del embarazo”).

¿Qué otros cambios puedo esperar durante el segundo trimestre?

Dolor en las piernas. Puede tener calambres en las piernas, especialmente cuando duerme. Estos pueden estar relacionados con la presión que su bebé en crecimiento ejerce sobre los nervios y los vasos sanguíneos que llegan a sus piernas. Asegúrate de dormir de lado en lugar de hacerlo de espalda.

Otra afección de las piernas, la trombosis venosa profunda (TVP), puede ser grave. La TVP es un coágulo de sangre que se forma en una vena y causa dolor e hinchazón en una pierna. Llame a su médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas.

Hinchazón. Sus tobillos, manos y cara pueden hincharse durante el segundo trimestre. Esto sucede porque su cuerpo retiene más líquido para el bebé. También tiene una circulación sanguínea más lenta.

Dolor de espalda, pelvis y caderas. El trabajo de sostener su barriga que crece le pone estrés en la espalda. Las caderas y la pelvis pueden comenzar a doler a medida que las hormonas del embarazo relajan los ligamentos que mantienen unidos los huesos. Tus huesos se mueven para prepararla para el parto.

Dolor de estómago. Los músculos y ligamentos que sostienen su útero se estiran a medida que crece su útero. Estos pueden causar dolor leve o calambres.

Dientes flojos. Las hormonas del embarazo también afectan los ligamentos y los huesos de la boca, por lo que los dientes se pueden aflojar. Vuelven a la normalidad después del embarazo. Póngase en contacto con su dentista si tiene sangrado o hinchazón en sus encías. Estos síntomas pueden ser signos de enfermedad periodontal. Esta afección se ha relacionado con el nacimiento prematuro (prematuro) y el bajo peso al nacer. El segundo trimestre es el mejor momento para realizar un trabajo dental.

Congestión nasal, hemorragias nasales y encías sangrantes. Estos problemas son el resultado del aumento del flujo sanguíneo a las membranas mucosas de la nariz y la boca.

Acidez estomacal. La acidez puede comenzar o empeorar en el segundo trimestre. El útero en crecimiento presiona el estómago, lo que puede forzar la entrada de alimentos y ácido en el esófago y causar quemaduras.

Infecciones del tracto urinario. Usted puede desarrollar una infección en el segundo trimestre. Los cambios hormonales ralentizan el flujo de orina y la vejiga no se vacía por completo debido a que su útero agrandado lo empuja. Las infecciones urinarias no tratadas pueden ocasionar trabajo de parto prematuro, así que dígale a su médico si cree que tiene una. Los síntomas incluyen la necesidad de orinar con más frecuencia, una sensación de ardor al orinar, o la presencia de sangre o un fuerte olor en la orina.

Contracciones de Braxton Hicks. También llamado “parto falso”, las contracciones de Braxton Hicks son un endurecimiento de los músculos uterinos. Es una de las formas en que su útero se prepara para el trabajo de parto y el parto. Las Braxton Hicks hacen que su vientre se sienta muy tenso y duro, y puede causar molestias. Las contracciones son irregulares en el tiempo y deben desaparecer en unos minutos. Llame a su médico si se vuelven regulares y dolorosas, y no desaparecen cuando cambia de posición o camina. Puede ser un trabajo de parto prematuro.

Aspectos a tener en cuenta

Los cambios en su cuerpo afectan otras cosas en el proceso de embarazo.

¿Cuándo sentiré que mi bebé se mueve?

Aproximadamente a la mitad de su segundo trimestre, puede comenzar a sentir al bebé. Al principio, sentirá como movimientos aleteantes en lo profundo de tu vientre. Su bebé se movía antes, pero estaba demasiado profundo para que lo sintiera. Si ha estado embarazada antes, es posible que note los movimientos antes porque está familiarizada con cómo se sienten. Marque en su calendario cuando sienta movimientos por primera vez para que pueda avisarle a su médico.

¿Volverá mi interés en el sexo?

Es posible que no haya deseado tener relaciones sexuales durante el primer trimestre. Los síntomas tales como náuseas matutinas, cambios de humor y poca energía pueden afectar su interés. Muchas mujeres descubren que su deseo sexual aumenta durante el segundo trimestre. Puede tener relaciones sexuales en cualquier momento durante el embarazo, a menos que su médico le indique lo contrario.

Cuándo consultar a su médico

Continúe visitando a su médico para realizar consultas prenatales continuas. Por lo general, se realizan aproximadamente una vez al mes. Hágale preguntas sobre el proceso y cuéntele sobre cualquier inquietud que tenga. Contáctelo si tiene cambios o síntomas inusuales.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Qué tipo de cambios físicos y emocionales debo esperar?
  • ¿Mis síntomas son normales?
  • ¿Hay algún cambio en el estilo de vida que pueda hacer para aliviar los síntomas?
  • ¿Hay algún riesgo que deba tener en cuenta?
  • ¿Es seguro tener sexo?