Admitir que tiene una adicción es difícil. Pero es el primer paso para obtener ayuda para su problema. El siguiente paso es obtener ayuda a través del tratamiento.
El propósito del tratamiento de la adicción es ayudarse a sí mismo o a otra persona:
- A detener la adicción
- A mantener la adicción a raya
- A ser productivo en el hogar, en el trabajo y en la sociedad
El camino hacia una mejor salud
Hay varios tipos de opciones de tratamiento de adicciones disponibles. Estos son algunos de los más comunes.
Pacientes hospitalizados/residenciales
Este es el tipo de tratamiento más intensivo. Es para las personas con problemas de adicción graves. Para este tipo de atención, vive en un centro especializado durante un período prolongado. La cantidad de tiempo depende del centro y el tipo de tratamiento que necesita.
Algunas personas pueden quedarse unos días en la unidad de recuperación de adicción para pacientes de un hospital. Otros pueden permanecer en un centro fuera de la ciudad durante 30 días o más. Algunas instituciones privadas ofrecen programas que duran 6 meses o más.
Los programas más comunes suelen durar 30 días. Estos programas son buenos para personas que tienen problemas para mantenerse libres de adicciones por su propia cuenta. Proporcionan más estructura y orientación. Un programa de hospitalización le brinda un lugar seguro para alojarse mientras se concentra en sí mismo. Mientras viva allí, puede asistir a terapia individual, terapia de grupo y clases. Estas le enseñan sobre la adicción. Le ayudan a aprender a vivir sin su adicción.
Ambulatorio intensivo
Un programa ambulatorio intensivo (IOP, por sus siglas en inglés) proporciona la misma terapia y educación que un tratamiento para pacientes hospitalizados. Pero usted se queda en su propia casa durante la duración del tratamiento. Participa en un programa que dura varias horas al día. Algunos programas se llevan a cabo durante el día. Otros, por las noches. Si tienes una familia o compromisos que le impiden irse para recibir tratamiento, IOP puede ser una buena opción para usted.
Vivir sobrio
Algunas personas optan por vivir en casas o comunidades con personas que también están en recuperación. Esto les brinda un sentido de responsabilidad y estructura que pueden no tener en casa. Por lo general, hay reglas que deben seguirse. Los residentes a menudo tienen tareas o responsabilidades dentro de la casa. Con este tratamiento, las personas pueden vivir solas, pero aún tienen la estructura y el apoyo de sus compañeros.
Paciente ambulatorio
En este tratamiento, por lo general se asiste a terapia de grupo de forma regular. Según el programa, la terapia puede ser una, dos o más veces por semana. Otra forma de tratamiento ambulatorio es la terapia individual con un consejero. Se recomiendan estas formas de tratamiento para las personas que han estado libres de su adicción durante algún tiempo.
Grupos de apoyo
Hay grupos de apoyo gratuitos que ayudan a las personas con adicciones. Algunos de estos son los llamados grupos de 12 pasos. Estos incluyen, entre otros:
Otros grupos que no están afiliados con los 12 pasos incluyen:
- Celebrate Recovery
- SMART Recovery
- Secular Sobriety
Por lo general, estos grupos son gratis para cualquier persona con un problema. Ellos pueden ofrecer apoyo a alguien que está luchando con una adicción. Debido a que son grupos de pares, se puede aprender de las experiencias de cualquier persona en el grupo. También obtendrá un sentido de comunidad que pueden apoyarlo mientras usted se ocupa de su adicción.
Aspectos a tener en cuenta
Hay una serie de factores que tendrá que tener en cuenta al elegir qué tipo de tratamiento para la adicción es el adecuado para usted. Estos incluyen:
- La gravedad de su adicción. Si usted lucha con su adicción todos los días, es posible que necesite tratamiento residencial.
- Si necesita desintoxicación. Algunas sustancias son muy difíciles de dejar, y se necesita desintoxicación médica. Estas incluyen el alcohol y la heroína. Tendrá que averiguar si la opción de tratamiento que usted está contemplando implica desintoxicación.
- Si usted tiene una afección coexistente. Estos son los trastornos mentales o conductuales con los que trata además de su adicción. Estos podrían incluir depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar o esquizofrenia.
- Lo que puede pagar. Por lo general, el seguro médico cubrirá algunas formas de tratamiento para la adicción. Es necesario averiguar lo que su compañía de seguros cubrirá antes de tomar su decisión. Si su seguro no cubre el tratamiento que necesita, tendrá que decidir cuánto puede permitirse gastar. Algunos programas de tratamiento están dispuestos a trabajar con usted. Pueden ofrecer descuentos si paga en efectivo por adelantado. Algunos ofrecen escalas variables. Algunos programas, como los programas de 12 pasos, son gratuitos.
Preguntas para hacerle a su médico
- ¿Qué tan severa es mi adicción?
- ¿Qué tipo de tratamiento será el mejor para mí?
- ¿Cuánto tiempo debo estar en tratamiento?
- ¿Tengo alguna afección concurrente por también deba recibir tratamiento?
- ¿Me puede derivar a un centro de tratamiento?
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Este artículo fue contribuido por El Personal Editorial
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Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.
