Encontrar el programa de tratamiento para adicciones adecuado

Admitir que tiene una adicción es difícil. Pero es el primer paso para obtener ayuda para su problema. El siguiente paso es obtener ayuda a través del tratamiento.

El propósito del tratamiento de la adicción es ayudarse a sí mismo o a otra persona:

  • Detener su adicción.
  • Mantener su adicción a raya.
  • Ser productivo en el hogar, en el trabajo y en la sociedad.

El camino hacia una mejor salud

Hay varios tipos de tratamiento disponibles en la mayoría de los lugares. Estos son algunos de los más comunes.

Pacientes hospitalizados/residenciales

Este es el tipo de tratamiento más intensivo. Es para las personas con problemas de adicción graves. Usted vive en un centro especializado para un período prolongado de tiempo. La cantidad de tiempo depende del centro y el tipo de tratamiento que necesita. Algunas personas pueden simplemente quedarse unos días en la unidad de recuperación de adicción para pacientes de un hospital. Otros pueden permanecer en un centro fuera de la ciudad durante 30 días, o varios meses. Algunas instituciones privadas ofrecen programas que duran 6 meses o más. Los más comunes son típicamente programas de 30 días.

Estos programas son buenos para personas que tienen problemas para mantenerse sobrios por su propia cuenta. Ellos pueden necesitar más estructura y orientación. Un programa de hospitalización le brinda un lugar seguro y estable para alojarse mientras se concentra en sí mismo. Mientras viva allí, asistirá a terapia individual, terapia de grupo y clases. Estas le enseñan sobre la adicción. Le ayudan a aprender a vivir sin su adicción.

Ambulatorio intensivo

Un programa ambulatorio intensivo (IOP, por sus siglas en inglés) proporciona la misma terapia y educación que un programa de hospitalización. Sin embargo, el programa tiene una duración de 3 a 5 o más horas al día. Esto le permite permanecer en casa durante la duración del tratamiento. Es posible que tenga una familia o compromisos que le impidan estar ausente para recibir el tratamiento. El IOP podría ser una buena opción para usted. Algunos programas se llevan a cabo durante el día. Otros, por las noches. Esto le permitirá seguir asistiendo a la escuela o al trabajo sin interrupciones.

Vivir sobrio

Algunas personas optan por vivir en casas o comunidades de personas que están todos en la recuperación. Esto les brinda una mayor sentido de responsabilidad y estructura de lo que pueden tener en casa. Por lo general, hay ciertas reglas que deben seguirse. Los residentes a menudo tienen tareas o responsabilidades dentro de la casa. Llegan a vivir por su cuenta, pero aún cuentan con la estructura y el apoyo de sus compañeros.

Paciente ambulatorio

En este tratamiento, por lo general se asiste a terapia de grupo sobre una base semanal. Puede que sólo sea una vez por semana. Podría ser 2 o más veces a la semana, dependiendo del programa. Esta es una buena manera para que alguien aprenda a manejar sus comportamientos adictivos. Otra forma de tratamiento ambulatorio es la terapia individual con un consejero. Se recomiendan estas formas de tratamiento para las personas que han estado libres de su adicción desde hace algún tiempo.

Grupos de apoyo

Muchas personas están familiarizadas con los grupos de apoyo gratuitos que ayudan a las personas con adicciones. Algunos de éstos son los llamados grupos de 12 pasos. Estos incluyen, pero no se limitan a:

  • Alcohólicos Anónimos
  • Narcóticos Anónimos
  • Comedores Compulsivos Anónimos
  • Jugadores Anónimos

Otros grupos que no están afiliados con los 12 pasos incluyen:

  • Celebrate Recovery
  • SMART Recovery
  • Secular Sobriety

Por lo general, estos grupos son gratis para cualquier persona que tiene un problema. Ellos pueden ofrecer una gran cantidad de apoyo a alguien que está luchando con una adicción. Debido a que son grupos de pares, se puede aprender de las experiencias de cualquier persona en el grupo. También obtendrá un sentido de comunidad que pueden apoyarlo mientras usted se ocupa de su adicción.

Aspectos a tener en cuenta

Hay una serie de factores que tendrá que tener en cuenta al elegir qué tipo de tratamiento para la adicción es el adecuado para usted. Estos son algunos de ellos:

  • La gravedad de su adicción. Si usted lucha con su adicción todos los días, es posible que necesite tratamiento residencial.
  • Si necesita desintoxicación. Algunas sustancias son muy difíciles de dejar, y se necesita desintoxicación médica. Estas incluyen el alcohol y la heroína. Tendrá que averiguar si la opción de tratamiento que usted está contemplando implica desintoxicación.
  • Si usted tiene una condición coexistente. Estos son los trastornos mentales o de comportamiento con los que trata además de su adicción. Estos podrían incluir depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar, o esquizofrenia.
  • Lo que puede pagar. Por lo general, el seguro médico cubrirá algunas formas de tratamiento para la adicción. Es necesario averiguar lo que su compañía de seguros cubrirá antes de tomar su decisión. Si su seguro no cubre el tratamiento que necesita, tendrá que decidir cuánto puede permitirse gastar. Algunos programas de tratamiento están dispuestos a trabajar con usted. Pueden ofrecer descuentos si paga en efectivo por adelantado. Algunos ofrecen escalas variables. Algunos programas, como los programas de 12 pasos, son gratuitos.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Qué tan severa es mi adicción?
  • ¿Qué tipo de tratamiento será el mejor para mí?
  • ¿Cuánto tiempo debo estar en tratamiento?
  • ¿Tengo alguna afecciones coexistente que por la que ser tratado también?
  • ¿Me puede remitir a un centro de tratamiento?