El camino hacia una mejor salud
Vaya a cada habitación de su casa y busque peligros para su hijo. Aquí hay una lista de algunos artículos que pueden necesitar su atención.
En el dormitorio
Retire cualquier cable que su bebé pueda pasarse alrededor del cuello. Ate los cables eléctricos, los cordones de las cortina para que tengan menos de 6 pulgadas de largo y estén fuera del alcance de su hijo. Los móviles y los juguetes para colgar sobre la cuna también deben mantenerse fuera del alcance de su bebé. Retire las cuerdas de los juguetes de la cuna y de los chupetes.
La cuna es el principal mueble del dormitorio. Elija una cuna con barrotes a no más de 6 centímetros de distancia. Si el espacio entre los barrotes es demasiado ancho, su bebé podría deslizarse y estrangularse entre las barras. Use una regla para verificar el ancho del espacio entre ellos. Si están demasiado separados, pase una tela entre los barrotes.
Cuando instale la cuna, colóquela lejos de todos los artículos con cordones.
La cuna no debe tener postes que sobresalgan en las esquinas. Estos postes son un lugar de la cuna donde pueden engancharse artículos que pueden estar envueltos alrededor del cuello de un niño o en la ropa que usa. Desenrosque estos postes de las esquinas o córtelos.
El colchón debe quedar ajustado contra los lados de la cuna. Un bebé puede asfixiarse si su cabeza o cuerpo se encaja entre el colchón y los costados de la cuna. No deben caber más de 2 dedos entre el colchón y el costado de la cuna. Coloque toallas enrolladas entre el colchón y la cuna si el colchón es demasiado pequeño.
Cuando su bebé pueda empujarse hacia arriba, debe quitar los protectores, las almohadas y los juguetes de la cuna, incluidos los juguetes que están colocados sobre la cuna o en un corralito. Su bebé puede pisar estas cosas o usarlas para trepar de la cuna y caer.
Nota: En 2011, una nueva norma de seguridad para cunas en los EE. UU. eliminó la opción de tener un lado de la cuna desplegable, porque esta «característica» fue responsable de muertes de bebés. Si compra una cuna nueva, esto no será un problema, pero una cuna fabricada antes de 2012 puede tener incorporado el riesgo esta «característica». En una cuna más vieja, puede combatir este riesgo si puede usar tornillos que sujeten permanentemente el lado que cae a los postes de las esquinas (o modificar de otro modo la cuna) de manera que ese lado ya no pueda bajar.
Juguetes
- Elija con cuidado a la hora de comprar juguetes. Busque juguetes que estén bien hechos y que sean apropiados para la edad de su hijo.
- Tenga cuidado con los juguetes que tienen bordes afilados, piezas pequeñas o puntas afiladas.
- Los niños pequeños tiran, empujan y tuercen los juguetes. Busque juguetes con partes bien aseguradas.
- Busque información de seguridad en el juguete o etiqueta como «No recomendado para niños menores de 3 años de edad» o «no tóxico» en juguetes que puedan terminar en la boca de un niño. Busque “materiales lavables/higiénicos” en juguetes de peluche y muñecas.
- Evite canicas, pelotas, juegos con pelotas y otros juguetes que tengan partes más pequeñas que 1 3/4 pulgadas de diámetro o más pequeñas que 2 pulgadas de largo. Los niños pequeños pueden ahogarse con estos productos si se los tragan.
- Mantenga los juguetes para niños mayores lejos de los bebés y niños pequeños.
En el baño
Como los niños se pueden ahogar en muy poca agua, siempre debe quedarse con su hijo cuando esté en la bañera. NUNCA deje a su hijo solo o con un niño mayor en el baño o la bañera, ni siquiera por un minuto. Si tiene que contestar el teléfono o la puerta, lleve a su hijo con usted.
Siempre pruebe el agua antes de sumergir a su hijo en la bañera. Los niños pequeños tienen la piel sensible y se queman fácilmente si el agua del fregadero o la bañera está demasiado caliente. Ajuste su calentador de agua a 48 °C o menos. Para verificar la temperatura del agua caliente del grifo, haga correr el agua sobre un termómetro para carnes o dulces durante 3 minutos.
Agregue tapetes de goma antideslizantes o calcomanías en el fondo de la bañera para reducir el riesgo de que su hijo se resbale mientras está dentro. Asegúrese de que su hijo esté sentado durante el baño. Puede motivarlo dándole juguetes seguros para el agua para que juegue.
Añada un cierre a la tapa de tu inodoro para evitar que se ahogue.
Mantenga los artículos eléctricos, como los secadores de pelo, lejos del agua. Desenchúfelos cuando no los esté usando. Si caen al lavabo o la bañera mientras están enchufados, pueden provocar una descarga eléctrica.
Dígale a su hijo que nunca corra en el baño. Tanto él como el piso pueden estar mojados. Correr sobre una superficie mojada puede hacer que su hijo se caiga.
En la cocina
- Gire los mangos de las ollas hacia la parte posterior de la estufa.
- Use los quemadores traseros de la estufa para cocinar.
- Mantenga los alimentos y bebidas calientes fuera del alcance y lejos del borde de una mesa o encimera.
- Mantenga los cuchillos y otros objetos filosos fuera del alcance o en cajones o gabinetes con llave o «a prueba de niños».
- Enrolle los cables de los aparatos y manténgalos fuera del alcance del niño.
- Coloque pestillos en los cajones del gabinete para evitar que su hijo pueda abrirlos y cerrarlos. Esto ayudará a evitar que su hijo se atrape los dedos entre el cajón y el gabinete cuando lo cierre.
Por toda la casa
Mantenga los medicamentos, vitaminas, productos de limpieza y otros venenos en gabinetes cerrados con llave. Los niños no pueden entender la diferencia entre medicamentos y dulces.
Si su hijo se traga algo que no debería, llame a un centro de control de intoxicaciones de inmediato. Guarde el número en la agenda de su teléfono. El número nacional de la línea directa de control de intoxicaciones es 1-800-222-1222.
Las plantas de interior deben colocarse fuera del alcance de su hijo. Algunas plantas de interior son venenosas. Llame a su centro local de control de intoxicaciones para averiguar si sus plantas son venenosas.
Use puertas para niños pequeños en la parte superior e inferior de las escaleras. No use puertas con espacios grandes entre las tablillas: los niños pueden quedar atrapados allí.
Coloque las cubiertas en las perillas de las puertas que conducen al garaje, sótano, ático o al aire libre. Esto ayudará a evitar que su hijo vaya adonde no debería ir.
Mantenga a los niños alejados de las ventanas para evitar caídas. Los mosquiteros están hechos para mantener alejados a los insectos, no para mantener a los niños dentro de la casa. Use protectores para ventanas para evitar que los niños se caigan. Mantenga las sillas y otros muebles alejados de las ventanas para que los niños no puedan treparse. Si es posible, abra las ventanas desde arriba, no desde abajo.
Ancle los muebles a las paredes. Esto evitará que se vuelque si su hijo se trepa. Todos los muebles grandes, como bibliotecas, aparadores y televisores que no estén montados en la pared, deben estar asegurados. Visite su ferretería local para obtener kits de correas de seguridad. Si compra muebles nuevos que vienen con correas de seguridad, instálelos de inmediato.
Otros consejos útiles:
- Use inserciones de plástico para cubrir las aberturas de los tomacorrientes que no se esté utilizando.
- Mantenga las armas de fuego y de otro tipo fuera de la casa. Si hay armas en la casa, descárguelas, colóquelas en un lugar con llave y mantenga las llaves fuera del alcance de su hijo. Guarde el arma en un lugar separado de las balas.
- Cuando coloque a su bebé en cualquier cosa por encima del suelo, como un cambiador, manténgase siempre cerca con su mano sobre su bebé.
Aspectos a tener en cuenta
- No guarde los juguetes en el estante superior de una estantería o encima de un aparador alto. Su hijo puede trepar a los muebles para obtener el juguete y caerse.
- No use un mantel sobre la mesa. Su hijo puede tirar de la tela y caer. Además, los artículos de la mesa podrían caer sobre su hijo.
- Mantenga el alcohol y los cigarrillos fuera de su alcance.
- Mantenga las bolsas de plástico y los globos desinflados o reventados lejos de los niños pequeños.
- Guarde los fósforos y encendedores en un gabinete que esté más arriba que sus hombros.
Preguntas para su médico
- ¿Por qué los bebés se ponen cosas en la boca?
- ¿Dónde puedo tomar una clase de RCP para bebés?
- ¿Cómo puedo mantener a mi bebé seguro cuando estoy al aire libre?
- ¿Cómo puedo mantener a mi bebé seguro en el auto?
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Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.