CPAP para la apnea del sueño

CPAP para la apnea del sueño

Si sufre de apnea del sueño, usted sabe cómo puede afectar negativamente su calidad de vida. Este grave trastorno del sueño puede hacer que usted deje de respirar durante 10 a 30 segundos mientras duerme. Sin embargo, puede ocurrir hasta 400 veces cada noche. Toda esa pérdida de sueño puede afectar a personas de todas las edades. Y les afecta de muchas maneras – desde dolores de cabeza e irritabilidad hasta complicaciones más graves, tales como hipertensión pulmonar e incluso la muerte. Consulte a su médico si cree que tiene apnea del sueño. Un tratamiento ofrece una esperanza. Se llama dispositivo de presión positiva continua en las vías aéreas (CPAP, por sus siglas en inglés).

Camino hacia un mayor bienestar

Un dispositivo de CPAP se coloca sobre la cara mientras duerme. Incluye una mascarilla, tubos y un ventilador. La mascarilla y los tubos son desechables. Hay 3 tipos de dispositivos: el modelo almohada nasal, la mascarilla de nariz y boca y la mascarilla con correa de barbilla. Un dispositivo CPAP utiliza la presión de aire para empujar la lengua hacia adelante y abrir la garganta. Esto permite que el aire pase a través de la garganta. Disminuye los ronquidos y previene los trastornos del sueño. Su médico puede recetarle un dispositivo de CPAP después de analizar sus síntomas y su historia clínica. Es posible que también le pida completar un estudio del sueño. Esta es una prueba durante la noche en un centro de estudio del sueño. Usted participa en el estudio con profesionales clínicos capacitados que utilizan la tecnología para controlar el sueño durante la noche. Si su médico le receta un CPAP, debe usarlo cada vez que duerme, incluso para las siestas. Si usted tiene un sobrepeso importante o sufre de apnea severa, su CPAP puede requerir mayor presión de aire.

Si bien un CPAP no cura la apnea del sueño, lo ayudará a obtener una noche de sueño reparador. Los beneficios específicos incluyen:

  • Mejora la concentración durante el día y la memoria.
  • Aporta más energía durante el día.
  • Mejora el sueño de su compañero de cama.
  • Mejora de la productividad en el trabajo.
  • Reduce la ansiedad y la depresión.
  • Patrones de sueño regulares.
  • Disminuye la presión arterial si su presión arterial es normalmente alta.

Cuestiones a considerar

Algunas personas tienen problemas con su dispositivo de CPAP. Esto es más común cuando comienzan a usarlo. Si tiene problemas al principio, no se rinda. Muchas veces, los problemas desaparecen a medida que se acostumbra a usar el dispositivo. También puede ser útil encontrar un grupo de apoyo en su área para que pueda hablar con otras personas que utilizan el dispositivo.

Otras preocupaciones comunes con un dispositivo de CPAP incluyen:

  • Comodidad. Es posible que tenga que probar diferentes formas para encontrar la que sea adecuada para usted.
  • Congestión nasal seca. Use un humidificador para humedecer el aire desde el dispositivo de CPAP.
  • Congestión nasal. Algunas personas que tienen apnea del sueño también tienen problemas nasales. Hable con su médico para ver si puede tratar los problemas nasales con un aerosol nasal. La cirugía también es a veces una opción. A las personas que respiran por la boca no les va tan bien con las mascarillas nasales de CPAP. Una mascarilla de nariz y boca puede ser una mejor opción.
  • Irritación de la piel y la nariz. Esto puede ocurrir debido a que el dispositivo debe quedar bien ajustada sobre la nariz y las mejillas. Un mascarilla de un tipo o tamaño diferente pueden ayudar. También, hay cremas hidratantes especiales para la piel hechas para los usuarios de dispositivos de CPAP. Algunas lociones pueden dañar la mascarilla. Pregúntele a su médico para obtener más información. Las personas que sufren de irritación de la piel y la nariz eligen usar el modelo de almohada nasal que se coloca en la nariz y alivia la presión sobre el puente de la nariz. Considere la posibilidad de la alternar entre el modelo nasal y la mascarilla común para comodidad.
  • Fugas de aire. Algunas personas no pueden mantener la mandíbula cerrada con la mascarilla puesta. Una correa de barbilla puede ayudar y evitar que el aire se escape
  • Problemas de presión. A veces la presión molesta a las personas. Esto ocurre cuando exhalan al ingresar el aire. Su médico puede sugerir el uso de un dispositivo de dos niveles que disminuye la presión del aire cuando usted exhala.
  • Resistencia. Algunas personas tienen dificultad para usar la mascarilla durante toda la noche, todas las noches. Siga intentándolo. Comience con una hora a la vez. Una vez que se sienta cómodo, puede aumentar su tiempo.
  • Molestia en la lengua. Algunas personas encuentran que usar un dispositivo dental que empuja la lengua hacia adelante hace que la mascarilla sea más cómoda. Una solución más severa puede implicar la cirugía de garganta o mandíbula. Hable con su médico acerca de su malestar.

Preguntas para hacerle a su médico

  • Si comparto una cama o habitación por la noche, ¿cómo puedo saber si la otra persona tiene apnea del sueño?
  • ¿Es el dispositivo caro y está cubierto por el seguro?
  • ¿Puede dormir de costado con la mascarilla?
  • Si el ventilador en el dispositivo se rompe, ¿es perjudicial para su salud?
  • ¿Es el dispositivo de CPAP beneficioso para otras afecciones de salud?
  • ¿Debo llevar el dispositivo de CPAP conmigo cuando viajo?