Inestabilidad del hombro

Descripción general

¿Qué es la inestabilidad del hombro?

La "inestabilidad del hombro" es lo que los médicos dicen que usted tiene cuando el hombro se sale un poco de lugar o usted siente que podría salirse de lugar. El término "inestabilidad" significa que los huesos del hombro no se encuentran estables, es decir, no se encuentran unidos de una manera tan ajustada como deberían estarlo.

Síntomas

¿Cuáles son los signos de inestabilidad del hombro?

El signo principal es dolor en el hombro. El dolor puede empezar en forma repentina o lentamente. Es posible que surja en el momento que lanza una pelota, por ejemplo. Si la lesión se produce en forma repentina, es posible que usted también sienta entumecimiento a lo largo del brazo.

Si la inestabilidad del hombro aparece lentamente con el tiempo, es posible que usted solo note dolor en determinados momentos. Es posible que los movimientos del hombro, como los de lanzamiento, provoquen dolor, pero el dolor no es tan fuerte como el dolor de una lesión repentina. El hombro podría estar dolorido cuando lo mueve. Podría sentirse suelto en la articulación. Podría sentir el brazo débil.

Causas y factores de riesgo

¿La inestabilidad del hombro es lo mismo que la dislocación del hombro?

No. Los signos de dislocación e inestabilidad podrían parecerle iguales: debilidad y dolor. Sin embargo, la dislocación se produce cuando el hombro se sale de lugar por completo. Los ligamentos del hombro se desgarran y no pueden mantener a la articulación en su lugar.

La inestabilidad del hombro se produce cuando los ligamentos y los músculos que lo rodean se tornan débiles. Los ligamentos y los músculos se debilitan cuando se estiran demasiado. Los músculos y los ligamentos del hombro podrían estirarse demasiado si lanza una pelota a menudo, si golpea fuerte con el hombro en un partido de fútbol americano o si realiza un servicio realmente fuerte con una pelota de vóleibol.

Diagnóstico y pruebas

¿Cómo puede mi médico determinar que tengo inestabilidad del hombro?

Su médico le observará el hombro y le moverá el brazo en todas las direcciones para ver si hay signos de inestabilidad. También es posible que su médico realice radiografías. Las radiografías mostrarán si los huesos del hombro están en el lugar adecuado. Es posible que su médico quiera realizar una resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés). Una MRI le permite a su médico ver los huesos y otras partes del hombro en mayor detalle.

Tratamiento

¿Cómo se trata la inestabilidad del hombro?

El tratamiento para la inestabilidad del hombro depende de cuán grave sea la lesión y cuán importante sea para usted tener un hombro fuerte. Algunas personas necesitan fisioterapia, mientras que otras podrían necesitar cirugía.

¿Qué otra cosa puedo hacer?

Algunas personas dejan de practicar deportes y evitan las actividades que podrían dañar el hombro de nuevo. Si usted no quiere abandonar los deportes u otras actividades, pregunte a su médico si puede hacer ejercicios de resistencia y ejercicios con pesas para ayudar a que los músculos del hombro se vuelvan más fuertes.

Preguntas que debe realizar a su médico

  • ¿Cuál es la causa probable de mi inestabilidad del hombro?

  • ¿Cuál es la mejor opción de tratamiento para mí? ¿Necesitaré fisioterapia?

  • ¿Cuánto tiempo pasará hasta que pueda esperar que se alivien mis síntomas?

  • Practico un deporte. ¿Cuándo puedo regresar a mi nivel normal de actividad?

  • ¿Es posible que mis síntomas regresen?

  • ¿Es seguro para mí hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio debo hacer?

Las Citas

  • Shoulder Instability in Young Athletes by BL Mahaffey, M.D., and PA Smith, M.D.( 05/15/99, http://www.aafp.org/afp/990515ap/2773.html)