El abuso de sustancias puede ocurrir cuando algunos productos no se usan de la manera correcta. Esto incluye medicamentos recetados, medicamentos de venta libre, drogas recreativas e ilegales, tabaco y alcohol.
Los ejemplos de abuso de sustancias incluyen el uso de medicamentos que no son suyos, el uso de medicamentos de una manera diferente a la que se supone que deben usarse, o usarlos cuando no son necesarios o no son legales.
El camino hacia una mejor salud
El uso inadecuado de estas sustancias puede parecer correcto porque pueden hacerlo sentir bien. Es posible que desee volver a sentir esa sensación. Pero no es así. De hecho, es peligroso. El uso de sustancias como esta puede afectar su cerebro. Un poderoso impulso de consumir drogas, alcohol y tabaco puede controlar su comportamiento. Esto puede hacer que consuma estas sustancias sin pensar en cómo lo afectarán. También pueden afectar su salud, relaciones, dinero y desempeño en el trabajo o la escuela. Ahí es cuando el abuso de sustancias se convierte en una adicción a sustancias.
Puede evitar el abuso de sustancias si usa los medicamentos únicamente como se supone que deben usarse. Siga las instrucciones de dosificación de su médico para los medicamentos recetados. Siga las instrucciones de la etiqueta del medicamento en los medicamentos de venta libre. No consuma tabaco ni beba alcohol. Cuando los medicamentos recetados se toman de la manera correcta, hay muchas menos posibilidades de que se vuelva adicto a ellos. Evite el uso de drogas clasificadas como “recreativas” o ilegales.
Aspectos a tener en cuenta
La adicción a sustancias es peligrosa. A veces es difícil ver una adicción en uno mismo. Es importante escuchar a los seres queridos que expresan su preocupación por usted. Pueden ayudarlo a reconocer que tiene un problema.
Es posible que tenga una adicción a las drogas, el alcohol o el tabaco si:
- Continúa usándolo a pesar de que causan problemas en su vida.
- Pierde el interés en cosas que antes le interesaban
- No se preocupa por sí mismo. Por ejemplo, no se cambia de ropa todos los días o no se ducha.
- Se siente cansado y triste muy a menudo.
- A menudo está de mal humor.
- Ha desarrollado tolerancia a las drogas, el alcohol o el tabaco. Esto significa que necesita usar más y más para obtener el mismo efecto de «sentirse bien».
La adicción a sustancias es diferente para todos. Sin embargo, es más probable que se vuelva adicto a las drogas, el alcohol o el tabaco si:
- Empieza a usarlos cuando es joven.
- Tiene problemas de salud mental, como ansiedad o depresión.
- Se relaciona con personas que abusan de las drogas, el alcohol y el tabaco.
- Tiene problemas en casa o en el trabajo.
- Tiene antecedentes genéticos y familiares de abuso de sustancias.
Si cree que tiene una adicción, es importante que visite a su médico. No tenga miedo de decirle qué drogas o alcohol está usando, incluso si son drogas ilegales. Mantendrá esa información privada. No se meterá en problemas con la policía. Es mejor ser honesto con su médico para que pueda ayudarlo.
Su médico lo visitará en relación con su situación. Es posible que también lo derive a otros médicos para que lo ayuden. Estos pueden incluir un psiquiatra o un psicólogo. Estos son médicos de salud mental. Su médico también puede derivarlo a un consejero que se especialice en abuso de drogas y alcohol.
El tratamiento para el abuso de sustancias y la adicción puede incluir medicamentos, terapia o grupos de apoyo.
- Los medicamentos pueden ayudarlo a dejar de desear o de sentir el impulso por las drogas adictivas que ha estado usando.
- La terapia está disponible en dos formas. La terapia ambulatoria significa que usted visita a su médico para recibir tratamiento y luego se va a casa. La terapia para pacientes internados significa que usted vive en un centro de abuso de sustancias. Puede permanecer allí durante varios días o semanas. Los trabajadores de la instalación se especializan en ayudar a las personas a superar sus adicciones. Este es un tratamiento más intenso.
- Los grupos de apoyo ofrecen ayuda de otras personas que han estado en la misma situación que usted.
Su médico lo ayudará a encontrar el tratamiento adecuado para usted.
La adicción es una enfermedad crónica con recaídas. Será un desafío de por vida mantenerse sobrio. Pero es posible, y muchas personas han logrado ese objetivo. Puede tomar muchos intentos antes de que pueda romper su adicción.
Preguntas para su médico
- ¿Cómo sé si tengo un problema?
- ¿Cómo puedo dejar de abusar de las drogas, el alcohol y el tabaco?
- ¿Qué tratamientos hay disponibles para mi abuso o adicción?
- ¿Puedo volverme adicto a los medicamentos recetados?
- ¿Qué organizaciones pueden ayudarme a dejar de abusar de las drogas, el alcohol y el tabaco?
Recursos
National Institutes of Health, National Institute on Drug Abuse
Copyright © American Academy of Family Physicians
Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.
