Mantener a su bebé saludable significa más que alimentarlo con buena comida y acudir a controles regulares con su médico. También puede significar mantener un ambiente limpio para él en casa.
Navegar por la nueva rutina de limpieza puede ser un desafío para los nuevos padres. De hecho, una nueva investigación del Instituto Estadounidense de Limpieza encontró que casi 3 de cada 5 padres primerizos o futuros (57 %) se sintieron menos que completamente preparados para usar productos de limpieza de manera adecuada y segura alrededor de un nuevo bebé.
Tener una rutina de limpieza adecuada puede contribuir en gran medida a mantener su casa y su bebé felices y saludables.
El camino hacia una mejor salud
Hay tres tipos de limpieza que puede hacer en su hogar. Es importante conocer las diferencias.
La limpieza consiste en eliminar los contaminantes no deseados, como la tierra, la suciedad y la grasa de una superficie, un material o las manos. Esto generalmente se hace con agua y jabón o con un limpiador de superficies adecuado.
La higienización ocurre cuando reduce, pero no necesariamente elimina, la cantidad de bacterias en una superficie a niveles considerados seguros. Estos niveles están determinados por los códigos o reglamentos de salud pública.
La desinfección utiliza productos químicos para matar los gérmenes en superficies u objetos. Estos pueden incluir lejía o soluciones de alcohol que pueden matar bacterias, virus y hongos.
Es importante tener una rutina de limpieza regular cuando lleve a su bebé a casa desde el hospital. Esta incluye:
- Limpiar regularmente de superficies que se tocan con frecuencia, como picaportes, aparatos electrónicos, grifos, encimeras y juguetes.
- Limpiar la cocina al menos una vez a la semana, incluidos la nevera, el microondas y los suelos.
- Lavarse las manos después de la limpieza, sobre todo después de cambiar un pañal o sacar la basura.
- Lavar la ropa al menos una vez a la semana. Si usa pañales de tela, debe lavarlos cada dos días.
- Limpiar la trona del bebé después de cada comida.
Aspectos para tener en cuenta
El sistema inmunológico de los bebés no es tan fuerte como el de los adultos. Por eso es aún más importante limpiar a fondo cuando su bebé está enfermo. Si tiene un hijo enfermo, debe:
- Desinfectar regularmente las superficies que se tocan con frecuencia.
- Hacer que toda la familia se lave las manos con frecuencia, siguiendo las prácticas adecuadas de lavado de manos.
- Tener desinfectante de manos disponible para cuando no sea posible lavarse las manos con agua y jabón.
También debe tomar medidas adicionales al lavar la ropa, las mantas y la ropa de cama del bebé enfermo. Lave con un detergente de limpieza profunda utilizando el ciclo caliente de su lavadora.
Una vez que el bebé se sienta mejor, debe lavar o desinfectar todos los juguetes que haya podido tocar cuando estaba enfermo. La limpieza y desinfección adecuada de los juguetes depende del tipo de juguete.
Para juguetes con una superficie porosa (hechos de materiales que tienen pequeños agujeros):
- Asegúrese de que el juguete se pueda lavar a máquina antes de limpiarlo.
- Coloque el juguete en una bolsa de lavandería de malla o en una funda de almohada que esté bien asegurada en la parte superior.
- Lávelo en el ciclo delicado, usando agua fría y detergente regular.
- Mantenga el juguete en la bolsa o en la funda de la almohada cuando lo ponga en la secadora a temperatura baja.
Para juguetes con superficies plásticas o duras:
- Elimine cualquier suciedad o tierra lavándolos con agua y jabón.
- Esterilice o desinfecte con productos registrados por la EPA. Asegúrese de leer la etiqueta para un uso adecuado.
- Deje que el desinfectante se seque, luego enjuague los juguetes antes de devolvérselos a su hijo.
Los juguetes que se pueden llevar a la boca deben desinfectarse y enjuagarse entre usos. También debe desinfectar los espacios de juego de su bebé con regularidad.
Preguntas para hacerle a su médico
- ¿Qué tipo de limpiadores son seguros para usar cerca de mi bebé?
- ¿Con qué frecuencia debo limpiar los juguetes y el área de juego de mi hijo?
- ¿Qué puede pasar si mi casa no está limpia?
Recursos
Instituto Estadounidense de Limpieza: Clean First Steps
Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU.: Medline Plus: Limpieza, desinfección e higienización
Última Versión Actualizada:
Este artículo fue contribuido por El Personal Editorial
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Esta información proporciona una visión general y puede que no se aplique a todos. Hable con su médico de familia para averiguar si esta información se aplica a usted y para obtener más información sobre este tema.
