Hiperhidrosis

¿Qué es la hiperhidrosis?

La hiperhidrosis es sudoración excesiva. Todo el mundo suda cuando hace calor, hace ejercicio o siente estrés. Pero las personas que tienen hiperhidrosis sudan la mayor parte del tiempo y sudan mucho, incluso sin los desencadenantes habituales.

¿Cuáles son los síntomas de la hiperhidrosis?

Si tiene hiperhidrosis, puede sudar por todo tu cuerpo. O puede sudar principalmente en las manos, los pies, las axilas, la cara y el área genital. Su ropa puede estar empapada de sudor. Su piel puede volverse blanca y arrugada, o roja e irritada por la humedad.

A menudo, la humedad del sudor se acompaña de olor. El sudor en sí mismo no suele tener olor. Pero una vez que está en su piel, las bacterias y otros gérmenes comienzan a descomponerlo. Esto hace que tenga olor.

La hiperhidrosis puede tener un efecto desagradable en su vida. Puede sentirse complicado e incómodo en situaciones sociales. Puede ser consciente de sí mismo debido a la humedad y el olor. También puede tener miedo de tocar o estrechar la mano de las personas o levantar el brazo para alcanzar algo. Puede sentirse avergonzado de estar en público, pasar tiempo con sus amigos e ir a trabajar o a la escuela. Estas son reacciones muy normales cuando se tiene hiperhidrosis.

¿Debería consultar a mi médico?

Con demasiada frecuencia, las personas sufren hiperhidrosis sin buscar ayuda. Quizás pueda pensar que es tonto o vergonzoso. Pero la hiperhidrosis puede tener un impacto negativo en su vida. Puede causar aislamiento social, depresión y ansiedad. Además, puede ser un signo de un problema de salud grave. Es aconsejable que busque la opinión de su médico. Póngase en contacto con su médico si:

  • Parece sudar mucho más de lo normal.
  • Su sudoración no tiene una causa, como hacer ejercicio o estar en clima caluroso.
  • También tiene dolor en el pecho, fiebre, dificultad para respirar o la sensación de que su corazón late con fuerza.
  • Está perdiendo peso involuntariamente.
  • Su sudoración ocurre principalmente por la noche o empeora por la noche.

¿Cuáles son las causas de la hiperhidrosis?

Hay 2 tipos de hiperhidrosis.

Hiperhidrosis primaria (también llamada hiperhidrosis focal) tiende a afectar ambos lados del cuerpo. Ocurre en los pies, las manos, las axilas, la cabeza y la cara. A veces, afecta a áreas más grandes del cuerpo. Parece ser hereditaria, a menudo comienza en la infancia y ocurre durante las horas de vigilia. Por lo general, es muy difícil determinar la causa de la hiperhidrosis primaria.

Muy a menudo, la hiperhidrosis es causada por otra cosa. Se llama hiperhidrosis secundaria (también llamada hiperhidrosis generalizada). Tiende a involucrar grandes áreas del cuerpo y puede ocurrir tanto de día como de noche. La hiperhidrosis secundaria puede ser causada por:

  • Ansiedad.
  • Cambios hormonales (como la menopausia).
  • Problemas con el control de azúcar en la sangre.
  • Una tiroides hiperactiva.
  • Cardiopatías.
  • Cáncer.
  • Ciertas infecciones u otras afecciones.
  • Cafeína.
  • Ciertos medicamentos, como aspirina, algunos medicamentos para la presión arterial y antidepresivos.

¿Cómo se diagnostica la hiperhidrosis?

Su médico probablemente le haga preguntas sobre sus síntomas y sus antecedentes médicos. Los signos de hiperhidrosis pueden ser obvios para su médico y es posible que no se necesiten pruebas. También es posible que se lo revise para detectar otros problemas que podrían estar causando sus síntomas. Por ejemplo, es posible que su médico ordene análisis de orina y sangre para detectar enfermedades como tiroides hiperactiva o niveles bajos de azúcar en la sangre. Si su médico sugiere pruebas específicas para la hiperhidrosis, las pruebas simplemente miden el nivel de humedad en su piel.

¿Se puede prevenir o evitar la hiperhidrosis?

No puede prevenir la hiperhidrosis primaria. Y a menudo, tampoco puede evitar la hiperhidrosis secundaria. Depende de la causa de sus síntomas. Si sus síntomas son causados ​​por un medicamento para la presión arterial, puede cambiar los medicamentos. Si sus síntomas son causados ​​por la cafeína, pueden desaparecer cuando deje de tomar bebidas con cafeína. Pero si sus síntomas son causados ​​por una cardiopatía o cáncer, puede ser imposible prevenir la hiperhidrosis.

Tratamiento para la hiperhidrosis

Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para ayudar a controlar la hiperhidrosis. A continuación hay algunos ejemplos. Hable con su médico sobre lo que podría ser adecuado para usted.

  • Antitranspirantes. Si los antitranspirantes regulares no han ayudado, puede probar un producto con un nivel más alto de hexahidrato de cloruro de aluminio (nombres de marca: Ciertos Dri, Drysol, Hypercare, Xerac). Este es el ingrediente que contienen los antitranspirantes que cierra los conductos de sudor. Puede probar un producto de la tienda o puede hablar con su médico sobre una receta. Aplicará estos antitranspirantes por la noche a la piel secada con toalla varias veces por semana. Su médico puede sugerirle que lo aplique todas las noches o incluso dos veces al día durante la primera semana. Después de eso, lo aplicará una o dos veces por semana para ayudar a mantener su sudoración bajo control.
  • Medicamentos recetados para la hiperhidrosis. Su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a detener la estimulación de las glándulas sudoríparas. Este medicamento puede tener efectos secundarios, como sequedad en la boca, estreñimiento y visión borrosa. Tomarlo de manera prolongada puede conducir a problemas más serios. Consulte a su médico para ver si este medicamento puede ser útil para usted.
  • Medicina para tratar la causa de la hiperhidrosis secundaria. Si tiene hiperhidrosis secundaria causada por otra afección, los medicamentos que la tratan pueden ayudar a controlar su sudoración. Por ejemplo, si el estrés es parte de lo que lo hace sudar mucho, entonces los medicamentos para tratar la ansiedad pueden ser útiles para usted.
  • Iontoforesis. Esta opción de tratamiento implica el uso de una máquina especial que aplica bajas cantidades de electricidad para cerrar las glándulas sudoríparas. Este tratamiento generalmente se usa para manos y pies.
  • Toxina botulínica tipo A(nombre de la marca: Botox). Este tratamiento generalmente se inyecta en las axilas para bloquear los nervios que causan la sudoración. La toxina botulínica puede funcionar bien, pero puede ser costosa y dolorosa. Además, a veces causa síntomas parecidos a la gripe. Cada tratamiento es efectivo durante aproximadamente 4 a 8 meses.
  • Cirugía. Si su hiperhidrosis es grave y los otros tratamientos no han funcionado, la cirugía puede ser una opción. Un cirujano puede extirpar o cortar los nervios que activan ciertas glándulas sudoríparas. Puede eliminar algunas glándulas sudoríparas por completo. Por lo general, la cirugía se usa solo como último recurso. Muchas personas que se someten a cirugía tienen una sudoración nueva o empeorada (llamada sudoración compensatoria) más adelante en la vida. La cirugía también conlleva el riesgo de daño a los nervios y a las arterias.

Vivir con hiperhidrosis

Existe una serie de cosas que puede ayudarle a lidiar con la hiperhidrosis diariamente.

  • Si le molesta el olor, intente bañarse a diario con jabón antibacterial. Esto ayudará a eliminar las bacterias y otros gérmenes que se acumulan en la piel, que son los que pueden causar olor cuando suda.
  • Asegúrese de secarse completamente. Las bacterias y otros gérmenes prosperan en áreas húmedas.
  • Asegúrese de dejar que sus zapatos se sequen por completo antes de volver a usarlos. No use el mismo par de zapatos 2 días seguidos.
  • Use calcetines de algodón o calcetines que eliminen la humedad de la piel. Cambie sus calcetines durante el día si es necesario.
  • El algodón y otras fibras naturales pueden ayudarlo a sentirse más fresco y darle la sensación de que su piel puede respirar. Pero cuando hace ejercicio, las telas especiales diseñadas para eliminar la humedad de su piel pueden ser más cómodas.
  • Los protectores de axila para la ropa son almohadillas que puede colocar debajo de los brazos. Pueden ser útiles y ayudarlo a sentirse más seguro de que no va a mojar su blusa o camisa.
  • Algunas personas encuentran que tener una camisa extra o un par de calcetines a mano los ayuda a sentirse más seguros de estar en público. Hacer esto le da la opción de cambiarse si su ropa se humedece y se siente incómodo.
  • Manténgase al día con el lavado de su ropa. Asegúrese de lavar y secar bien la ropa antes de volver a usarla.
  • Intente afeitarse en las áreas molestas, como debajo de los brazos.
  • Si ciertos alimentos o bebidas parecen empeorar su sudoración, evítelos. Esto puede incluir cafeína, comidas picantes y alcohol.
  • Las técnicas de relajación pueden ser útiles (como el yoga y la meditación), especialmente si la sudoración se desencadena por el estrés. Incluso si la sudoración no se desencadena directamente por el estrés, la sudoración por sí misma puede causar estrés, por lo que las técnicas de relajación pueden ser útiles.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Cuál es la causa probable de mi hiperhidrosis?
  • Me avergüenza la cantidad que sudo. ¿Me será útil un antitranspirante recetado?
  • ¿Cuál es la mejor opción de tratamiento para mí? ¿Voy a tener que tomar medicamentos?
  • ¿Debo realizar algún cambio en mi estilo de vida?
  • ¿Cuándo desaparecerán los síntomas?
  • ¿La hiperhidrosis es un signo de un problema de salud más grave?
  • ¿Necesito hacerme algún examen?