Halitosis

¿Qué es la halitosis?

La halitosis es el término para el mal aliento. El mal aliento puede tener muchas causas y podría ser el signo de un problema de salud subyacente.

Síntomas de la halitosis

Muchas personas se despiertan con un aliento maloliente, a menudo, llamado aliento matinal. Pero también puede tener mal aliento intermitente a lo largo del día y ni siquiera saberlo. Estos son algunos de los síntomas que puede tener asociados con el mal aliento:

  • Sequedad en la boca.
  • Placa alrededor de los dientes cerca de las encías.
  • Una capa blanca en la lengua.
  • Goteo post-nasal de la sensación de senos que drenan por la garganta.
  • Un mal sabor de boca, especialmente si tiene un sabor metálico.

¿Qué causa la halitosis?

La mayor parte del mal aliento (también llamado halitosis) proviene de algo que está en la boca. La comida se adhiere entre los dientes, alrededor de las encías y en la lengua. Si no se cepilla y usa hilo dental todos los días, este alimento puede pudrirse. Los trocitos de comida podridos causan mal olor en la boca. La comida podrida también ayuda a que se desarrollen bacterias en su boca. Estas bacterias pueden causar enfermedad de las encías (también llamada gingivitis). La gingivitis también causa mal aliento.

Las cosas que come y bebe también pueden afectar su aliento. Los ejemplos comunes de alimentos y bebidas que pueden causar mal aliento incluyen cebollas, ajo, queso, pastrami, ciertas especias, jugo de naranja y refrescos. Una vez que se digieren estos alimentos, sus aceites se absorben en el torrente sanguíneo y se transportan a los pulmones. Su aliento emana este olor hasta que toda la comida está fuera de su cuerpo.

¿Cómo se diagnostica la halitosis?

Si cree que puede tener halitosis, consulte a su médico. Es posible que pueda diagnosticarla basándose únicamente en el olor. También pueden hacerle algunas preguntas de estilo de vida sobre la frecuencia con que se cepilla los dientes o si usa el hilo dental. Su médico también puede preguntar sobre los medicamentos que está tomando. Si su médico no cree que su mal aliento está relacionado con una afección médica subyacente, puede referirlo a un dentista para una evaluación.

¿Se puede prevenir o evitar la halitosis?

Hay muchas cosas que se pueden hacer para prevenir el mal aliento. Estos incluyen:

  • Cepíllese los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor. Asegúrese de cepillar a lo largo de la encía, así como todas las superficies de los dientes. Cada vez que cepille sus dientes, use su cepillo de dientes para limpiar la superficie de su lengua.
  • Limpie con hilo dental los dientes al menos una vez al día para eliminar los alimentos que queden entre sus dientes.
  • Coma más frutas y verduras a diario. Ingiera menos carne.
  • Evite los alimentos que le causen mal aliento. También trate de evitar las bebidas alcohólicas, que a menudo causan mal aliento.
  • Evite el uso de productos de tabaco. Cualquier tipo de tabaco puede causar halitosis.
  • A veces una boca seca tiene un olor desagradable. Si tiene la boca seca, puede chupar mentas sin azúcar, masticar chicle sin azúcar o beber más agua.
  • La mayoría de los enjuagues bucales no tienen un efecto prolongado para el mal aliento. Si usa un enjuague bucal, agítelo en la boca durante 30 segundos antes de escupirlo.
  • Si usa dentaduras removibles, sáqueselas por la noche. Cepille las dentaduras y remójelas durante la noche en una solución desinfectante. Los frenos y retenedores removibles también deben limpiarse. Siga las instrucciones de su dentista.
  • Vea a su odontólogo dos veces al año para limpiar sus dientes.

Tratamiento para la halitosis

El tratamiento de la halitosis incluye principalmente las cosas mencionadas anteriormente para prevenir el mal aliento. Pero su médico o dentista también puede ofrecerle un enjuague bucal recetado para ayudar a tratar la enfermedad de las encías.

Vivir con halitosis

Si no puede deshacerse del mal aliento por su cuenta, consulte a su médico de familia para averiguar si un problema más grave lo está causando. El mal aliento puede ser un signo de un problema de salud. Las infecciones sinusales, las infecciones pulmonares crónicas, las enfermedades hepáticas o renales y la diabetes son algunas afecciones de salud que pueden causar mal aliento.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Cuál es la causa de mi mal aliento?
  • ¿Necesito cambiar mis pasta de dientes?
  • ¿Podría ser que mascar tabaco cause mal aliento?
  • ¿Con qué frecuencia debería ver a mi dentista?
  • ¿Hay algún enjuague bucal que pueda ayudar?
  • Si no puedo deshacerme de mi mal aliento, ¿qué pasos tomamos para entender lo que anda mal?