Bursitis de Cadera

¿Qué es la bursitis de cadera?

La bursitis es la inflamación dolorosa de las bolsas sinoviales. Las bolsas (bursas) son sacos llenos de líquido que amortiguan los tendones, ligamentos y músculos. Cuando funcionan normalmente, las bolsas ayudan a que los tendones, ligamentos y músculos se deslicen suavemente sobre el hueso. Pero cuando las bolsas están inflamadas, el área que las rodea se vuelve muy sensible y dolorosa. La bursitis trocantérica es una inflamación que afecta las bolsas de la cadera.

La bursitis no solo ocurre en la cadera. También puede ocurrir en las articulaciones del hombro, la rodilla y el codo. La bursitis puede ser aguda (de corta duración) o crónica (de larga duración).

Síntomas de la bursitis de cadera

Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en las articulaciones. También puede ver inflamación y sentir calor alrededor del área afectada. El dolor a menudo es agudo en los primeros días. Después puede ser un dolor sordo. Puede notarlo más al levantarse de una silla o de la cama. También puede notarlo cuando está sentado durante mucho tiempo y cuando duerme del lado afectado.

La bursitis aguda generalmente se exacerba durante horas o días. La bursitis crónica puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas. La bursitis crónica puede desaparecer y volver a aparecer. La bursitis aguda puede volverse crónica si reaparece o si se produce una lesión en la cadera.

Con el tiempo, la bolsa puede engrosarse, lo que puede empeorar la inflamación. Esto puede conducir a movimientos limitados y músculos debilitados (llamado atrofia) en el área.

¿Qué causa la bursitis de cadera?

Varios factores pueden provocar bursitis de cadera, incluso:

  • Uso excesivo o estrés reiterado de la cadera.
  • Artritis reumatoide.
  • Gota.
  • Pseudogota.
  • Lesión de la cadera.
  • Infección por bacterias, como Staphylococcus aureus (o una infección por estafilococos).
  • Diabetes.
  • Problemas en la columna, como la escoliosis.
  • Piernas de longitud desigual.
  • Espolones óseos (crecimientos óseos sobre un hueso normal) en la cadera.

¿Cómo se diagnostica la bursitis de cadera?

Su médico lo examinará y le preguntará acerca de sus síntomas. A veces, pueden ser necesarias ciertas pruebas para descartar otras afecciones que pueden causar síntomas similares. Estas pruebas pueden incluir radiografías e imágenes por resonancia magnética (IRM).

¿Se puede prevenir o evitar la bursitis de cadera?

Puede evitar contraer bursitis si no ejerce demasiada presión sobre sus caderas. Evite actividades que sean especialmente difíciles o dolorosas. Y deténgase de vez en cuando para que sus caderas descansen. Cuando haga ejercicio, recuerde calentar los músculos y luego estirar para evitar lesiones. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir la presión sobre las articulaciones, incluidas las caderas.

Desarrollar fuerza en las caderas con una rutina de ejercicios aprobada puede reducir en gran medida las posibilidades de contraer bursitis. Pregúntele a su médico qué tipos de ejercicio son mejores para usted.

Tratamiento de la bursitis de cadera

El tratamiento para la bursitis generalmente implica hacer ejercicios de fortalecimiento y estiramientos. Esto ayuda a prevenir la atrofia muscular. Debe evitar las actividades que causan dolor. Pregúntele a su médico acerca de ejercicios para ayudar a desarrollar la fuerza en el área. Su bursitis puede afectar su capacidad de funcionar con normalidad. Si es así, es posible que necesite fisioterapia para volver a moverse. Esto es especialmente cierto si tiene bursitis crónica.

También puede usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (marcas: Advil, Motrin) o naproxeno (marca: Aleve) para aliviar el dolor y la hinchazón. También es posible que desee usar una bolsa de hielo en el área para reducir la inflamación.

Si estos tratamientos no ayudan, es posible que deban extraerle líquido de la bolsa. O puede necesitar inyecciones de esteroides para reducir el dolor y la inflamación. Las inyecciones de esteroides generalmente son muy efectivas en el tratamiento de la bursitis. Es posible que necesite otra inyección después de unos meses.

Rara vez se necesita cirugía para tratar la bursitis. Se usa solo cuando todos los demás tratamientos fallan. Para las personas que necesitan cirugía, es un procedimiento simple. El médico retira la bolsa de la cadera. La cadera puede funcionar normalmente sin la bolsa. Por lo general, la cirugía no requiere una hospitalización prolongada. El período de recuperación suele ser corto.

Vivir con bursitis de cadera

Si tiene bursitis crónica, intente minimizar los brotes elongando todos los días para aumentar el rango de movimiento. Y evite actividades que sabe que le provocarán dolor. Las actividades de movimiento repetitivo son especialmente malas para la bursitis. Si tiene un brote, recuerde que descansar la cadera es importante. Sin un descanso adecuado, la curación se retrasa.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Qué pudo haber causado mis síntomas?
  • ¿Cuál es la mejor opción de tratamiento para mí?
  • ¿Cuánto tiempo debe pasar para que sienta un alivio de los síntomas?
  • ¿Es posible que los síntomas vuelvan?
  • ¿Es seguro para mí hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio debo hacer?