Cómo hablar con sus hijos sobre sexo

Hablar con su hijo sobre sexo no tiene por qué ser difícil (o embarazoso). Tenga la conversación pronto y a menudo. Su casa se convertirá en un ambiente seguro y cómodo para que su hijo haga preguntas.

Su hijo necesita escuchar de usted información precisa sobre sexo. Esto incluye los conceptos básicos (sexo vaginal, oral y anal), uso de métodos anticonceptivos, acoso sexual, abuso sexual y creencias morales familiares.

Su hijo necesita saber que puede hablar con usted sobre sexo. Puede hablar con usted acerca del cambio de su cuerpo, sus sentimientos, sus preocupaciones y su confusión. Usted no tiene que saber todas las respuestas a sus preguntas. Sin embargo, debe estar dispuesto a ayudarlo a encontrar esas respuestas. Ayúdelo a hacer la investigación cuando usted no conozca las respuestas. Usted quiere ser accesible. Quiere que su hijo se sienta cómodo al hablar con usted sobre sexo.

No espere hasta que su hijo le pregunte sobre sexo antes de encontrar las palabras adecuadas. Planifique con anticipación en cada edad y etapa. Esté preparado para hablar sobre todo tipo de actividad sexual y relaciones con personas del mismo sexo.

Camino hacia una mejor salud

Qué y cuándo usted habla con su hijo sobre sexo depende de muchas cosas. La edad, por ejemplo, es la guía más importante.

Niños en edad preescolar:

Los niños pequeños no van a entender qué son las relaciones sexuales. A esta edad, es importante que le enseñe a su hijo los nombres correctos de sus partes genitales. En el caso de los niños, utilice la palabra pene. En el caso de las niñas, utilice la palabra vagina. Su hijo en edad preescolar puede querer saber de dónde provienen los bebés. No pase por alto la pregunta. Mantenga sus respuestas cortas y simples. Use un lenguaje que un niño pequeño pueda entender (por ejemplo, panza vs. útero). Está bien si su hijo le pide más información. No se preocupe si le está diciendo demasiado. Cuando los hijos son más pequeños, en general escuchan solo lo que necesitan saber.

Niños en escuela primaria:

Continúe respondiendo las preguntas de su hijo acerca de su cuerpo. Use un lenguaje que pueda entender en su nivel de grado. Aproximadamente en 4^to o 5^to grado, la escuela de su hijo enseñará a los alumnos (en etapas) acerca de su cuerpo, la pubertad y cómo se relaciona con el sexo y el embarazo. Esto preparará a su hijo para los cambios que va tener su cuerpo. Una vez que su hijo entienda la pubertad, use este nuevo conocimiento para continuar conversaciones en casa sobre sexo y embarazo. Una vez más, hágalo de manera simple, sincera y precisa.

Niños en la escuela media y secundaria:

Su hijo tiene edad suficiente para usar las palabras correctas para el sexo. Algunos preadolescentes (niños y niñas a punto de cumplir los 13 años) tienen relaciones sexuales en la escuela media. Por lo que es importante ser veraz y exacto. Explique el uso de métodos anticonceptivos. Esto no quiere decir que usted le está dando permiso a su hijo adolescente para que tenga relaciones sexuales. Simplemente lo educa sobre el sexo. Este también es un momento para hablar de los peligros de tener relaciones sexuales a una edad temprana. Además de embarazo, dígale que el sexo sin protección puede causar enfermedades de transmisión sexual y otras conductas de riesgo. Siempre hable con su hijo sobre el respeto. “No” significa “no”. No significa “tal vez”.

A medida que su joven adolescente crece, siga hablando con él sobre sexo. No tenga miedo de compartir las creencias morales (o religiosas) de su familia. Asegúrese de que su hijo adolescente comprenda las responsabilidades que van asociadas con tener relaciones sexuales. Siempre recuerde a su hijo el uso de métodos anticonceptivos y enfermedades de transmisión sexual. Este es también un buen momento para recordar a su hijo adolescente de qué manera sus sentimientos pueden estar cambiando. Las hormonas pueden hacer que sea difícil resistirse a la actividad sexual y pensar con claridad.

Sea específico cuando hable de sexo vaginal, oral y anal. Describa qué es cada uno y los riesgos asociados con ellos. Muchos niños no saben que el sexo oral y anal sin protección puede causar enfermedades de transmisión sexual en niños y niñas. Esto incluye lo siguiente:

• VPH – virus del papiloma humano (que puede causar verrugas genitales y cáncer de cuello uterino en las mujeres)
• VIH/SIDA
• Herpes genital
• Sífilis
• Hepatitis viral
• Piojos púbicos (el término del argot es cangrejos)
• Gonorrea
• Clamidia
• Tricomoniasis, y más

Cuando comienza la pubertad, es normal que su hijo empiece a sentir una variedad de necesidades físicas. Mantenga la calma y sea paciente si su hijo habla con usted acerca de las relaciones entre personas del mismo sexo. Si no está de acuerdo por razones morales o religiosas, ame a su hijo incondicionalmente. Recuerde, su hijo puede sentir temor de su respuesta. Haga que sea fácil para él continuar la conversación sin reaccionar con ira.

Usted quiere tener toda la atención de su hijo cuando se habla de sexo. Sin embargo, un programa de televisión o una película podrían ser un punto de partida natural para una conversación. Hable con su hijo sobre el sexo y el amor. Enséñele que las hormonas pueden confundir el sexo y el amor. Las hormonas hacen que sea difícil saber si sus sentimientos son de amor o simplemente un deseo sexual.

Otra buena oportunidad para una discusión sobre sexo es entre su hijo y su médico. El próximo chequeo de su hijo será una oportunidad para que tengan una conversación confidencial y sin prejuicios sobre sexo. También podría ayudar a que sea más fácil para su hijo hacer preguntas.

No importa la edad de su hijo, siempre escuche sus preguntas y comentarios.

Aspectos a tener en cuenta

• Puede sentir que hablar con su hijo sobre sexo porque le dará «ideas». Pero eso no es así. La investigación científica muestra que hablar sobre sexo de una manera abierta y honesta en realidad disminuye las probabilidades de comportamiento sexual de riesgo.
• No juzgue las opiniones de su hijo sobre el sexo. Sin embargo, no ignore la información. Presente la información acerca de relaciones sexuales sin protección y el sexo antes de que usted piense que su hijo está preparado para ello.
• Hable con su hijo acerca de cómo manejar la presión de tener sexo por parte de amigos o una pareja. Haga el juego de roles con su hijo practicando lo que otro niño podría decir y cómo su hijo debería responder.
• Dele a su hijo una palabra código para indicar que necesita ayuda para salir de una situación que podría conducir a la presión para tener relaciones sexuales.
• Continúe estableciendo límites y sepa dónde está su hijo. No permita que su hijo esté solo con un compañero. No tenga vergüenza de consultar con otros padres para asegurarse de que haya supervisión de un adulto en su casa.
• Sea un buen ejemplo de respeto en su propia relación adulta.
• Hable con su hijo acerca de las relaciones saludables y no saludables. Las relaciones no saludables implican presión, abuso físico, violación o abuso sexual.

Preguntas para hacerle a su médico

• Si sospecho que mi hijo tiene relaciones sexuales, ¿debería confrontar con él?
• ¿Debería proporcionar un método anticonceptivo a mi hijo como medida de precaución o simplemente hablar con él al respecto?
• ¿Es posible que ser sobreprotector empuje a mi hijo a tener relaciones sexuales antes de que esté preparado para ello?
• ¿Debe un examen de rutina de mi hija incluir una prueba de embarazo?
• ¿Hay señales que indican que mi hijo tiene relaciones sexuales?
• Si mi hijo está interesado en una relación homosexual, ¿debo llevarlo a un médico que trabaje con esa población?

Recursos

Salud.gov: Hable con sus hijos sobre el sexo y las relaciones saludables