Queratosis pilaris

¿Qué es la queratosis pilaris?

La queratosis pilaris es una afección cutánea común e inofensiva que causa pequeñas protuberancias en la piel. Estas protuberancias pueden aparecer en cualquier lugar, pero a menudo se encuentran en la parte superior de los brazos y los muslos. Algunas personas tienen tantas protuberancias que se extienden hasta los antebrazos o la parte inferior de las piernas.

Síntomas de la queratosis pilaris

La queratosis pilaris puede hacer que su piel se vea como si tuviera «la piel de gallina». Las protuberancias son a menudo del color de su piel. También pueden verse de color blanco, rojo, rosado-púrpura en la piel clara, o negro parduzco en la piel oscura. Pueden sentirse ásperas y secas como papel de lija. Pueden dar comezón, pero no duelen. Si tiene queratosis pilaris en la cara, puede parecer acné y podría parecer que está sonrojado. La piel de su cara puede estar seca y agrietada. Algunas personas con queratosis pilaris solo tienen algunas protuberancias de color carne. Otros tienen protuberancias notables que pueden parecer una erupción.

El área de la piel que se ve afectada por la queratosis pilaris puede volverse más oscura (hiperpigmentación) o más clara (hipopigmentación) que la piel circundante. Esto puede suceder si se rasca o toca las protuberancias.

Síntomas de la queratosis pilaris

La queratosis pilaris puede hacer que su piel se vea como si tuviera «la piel de gallina». Las protuberancias son a menudo del color de su piel. También pueden verse de color blanco, rojo, rosado-púrpura en la piel clara, o negro parduzco en la piel oscura. Pueden sentirse ásperas y secas como papel de lija. Pueden dar comezón, pero no duelen. Si tiene queratosis pilaris en la cara, puede parecer acné y podría parecer que está sonrojado. La piel de su cara puede estar seca y agrietada. Algunas personas con queratosis pilaris solo tienen algunas protuberancias de color carne. Otros tienen protuberancias notables que pueden parecer una erupción.

El área de la piel que se ve afectada por la queratosis pilaris puede volverse más oscura (hiperpigmentación) o más clara (hipopigmentación) que la piel circundante. Esto puede suceder si se rasca o toca las protuberancias.

¿Cómo se diagnostica la queratosis pilaris?

Su médico podrá determinar si tiene queratosis pilaris al observar su piel y hablar con usted sobre sus síntomas. En algunos casos, su médico puede necesitar realizar una biopsia de piel para garantizar un diagnóstico correcto.

Tratamiento para la queratosis pilaris

No hay cura para la queratosis pilaris. Pero puede minimizar sus síntomas siguiendo las recomendaciones de su médico, que puede sugerirle:

• Usar una loción humectante para calmar su piel.
• Exfoliar su piel. Esto es cuando usa una esponja vegetal o una toallita áspera para eliminar suavemente las células muertas de la superficie de la piel.
• Aplique cremas para la piel que contengan ciertos ingredientes para ayudar a suavizar la piel y aflojar las células muertas. Estos ingredientes pueden incluir urea, ácido láctico, ácido glicólico (alfa-hidroxiácido), ácido salicílico o tretinoína.
• Use cremas con esteroides para reducir el enrojecimiento y la comezón.

Pueden pasar semanas o meses antes de que vea los resultados del tratamiento, así que sea paciente. Continúe con su plan de tratamiento, incluso si las protuberancias desaparecen. La queratosis pilaris a menudo regresa cuando se suspende el tratamiento.

Vivir con queratosis pilaris

Aquí hay algunos consejos para ayudar a mejorar la apariencia de su piel:

• Lave su piel suavemente. Evite restregar el área afectada. Use agua tibia (no caliente) y un jabón suave (algunas marcas recomendadas: Cetaphil, Lubriderm, Purpose). Evite los desodorantes o jabones con una fragancia fuerte. Los perfumes utilizados en estos productos pueden resecar su piel.
• Seque su piel (sin frotar) después de bañarse o ducharse.
• Use una crema hidratante después de cada ducha o baño. Aplíquela dentro de los 5 minutos posteriores a la salida, mientras su piel aún esté húmeda.
• Aplique crema hidratante de dos a tres veces al día. Las cremas humectantes que contienen urea (algunas marcas: Eucerin, Lubriderm) son especialmente útiles porque suavizan la piel seca y áspera.
• Use un humidificador para aumentar la humedad de su entorno.

Preguntas para hacerle a su médico

• ¿Tengo queratosis pilaris?
• ¿Cómo contraje queratosis pilaris?
• ¿Cuál es el mejor tratamiento para mí?
• ¿Qué loción o humectante me recomendaría usar?
• ¿Mejorará mi queratosis pilaris durante el verano?
• ¿Mi queratosis pilaris desaparecerá a medida que me haga mayor?
• Si los síntomas empeoran, ¿cuándo debo llamar a mi médico?
• ¿Existe algún cambio en el estilo de vida que deba hacer?
• ¿Necesito medicamentos recetados?