Meteorismo Abdominal

Meteorismo Abdominal

¿Qué es el meteorismo?

El meteorismo se produce en el abdomen (estómago). Cuando el abdomen se distiende, se produce la sensación de haber comido mucho y no tener espacio en el estómago. Puede ser doloroso o incómodo. Su vientre se puede ver más grande. Puede hacer que la ropa le queda más ajustada.

Síntomas del meteorismo abdominal

Los síntomas incluyen dolor de estómago, malestar y gases. El meteorismo grave puede presentar otros síntomas graves, como:

  • Sangre en las deposiciones
  • Notable pérdida de peso (no intencional).
  • Sangrado vaginal (entre periodos o en mujeres posmenopáusicas)
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Fiebre (debido a una infección).

Si tiene estos síntomas, consulte a su médico tan pronto como sea posible.

¿Qué causa el meteorismo?

El meteorismo puede ser causado por algo tan simple como la comida que ingiere y la intolerancia a la lactosa (problemas con los productos lácteos). Otras razones simples incluyen:

  • Tragar aire (lo cual puede suceder con la goma de mascar)
  • Comer en exceso
  • Comer demasiado rápido
  • Reflujo (gastroesofágico)
  • Síndrome de colon irritable
  • Aumento de peso
  • Menstruación (en algunas mujeres)

Otras causas más graves incluyen:

  • Una infección
  • Inflamación (por ejemplo, una enfermedad llamada diverticulitis)
  • Hepatopatía (acumulación anormal de líquido en el estómago o en la pelvis)
  • Enfermedad de Crohn
  • Bloqueo en los intestinos o la vejiga
  • (de ovario, útero, colon, páncreas, estómago)

Algunos medicamentos utilizados para tratar la diabetes también pueden causar meteorismo.

¿Cómo se diagnostica el meteorismo?

Su médico generalmente puede diagnosticar la causa del meteorismo abdominal a través de un examen físico en el consultorio. También le hará preguntas sobre sus síntomas. El médico deberá determinar si el meteorismo es ocasional o si ocurre todo el tiempo.

El meteorismo temporal no suele ser grave. Si esto sucede todo el tiempo, el médico puede indicar una prueba por imágenes, como una radiografía o una tomografía computarizada, para mirar dentro de su estómago. Si las pruebas por imágenes muestran una obstrucción, es posible que se necesite una biopsia para tomar una muestra. Esto implica insertar cierto tipo de aguja en el bloqueo para tomar una muestra de tejido. Dependiendo de la causa de la obstrucción, puede ser necesaria una cirugía mayor para eliminarla.

¿Se puede prevenir o evitar el meteorismo?

Existen muchas maneras de prevenir y evitar el meteorismo, entre ellas:

  • Evitar los alimentos que causan gases, como los repollos, las coles de Bruselas, los nabos, las habas y las lentejas.
  • Evitar la goma de mascar durante largos períodos.
  • Reducir o evitar el consumo de bebidas carbonatadas (como los refrescos).
  • Reducir o evitar los alimentos y las bebidas que contienen fructosa o sorbitol. Estos edulcorantes artificiales se encuentran a menudo en los alimentos sin azúcar.
  • Reducir la velocidad al comer.
  • Comer más alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento. Si los alimentos por sí solos no ayudan, considere tomar un suplemento de fibra.
  • Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos de venta libre para aliviar los gases y el meteorismo.
  • Evitar los productos lácteos si nota que causan gases y meteorismo.

Tratamiento del meteorismo

En caso de meteorismo temporal, pregúntele a su médico acerca de los medicamentos de venta libre para aliviar los gases y el meteorismo. Los probióticos (como el yogur) y determinados ingredientes a base de hierbas también pueden aliviar su malestar. Algunos ingredientes herbales son el té de manzanilla y menta, el anís, el comino, el cilantro, el hinojo y la cúrcuma. Si su meteorismo es causado por algo más grave, su médico tratará la causa subyacente. 

Vivir con meteorismo abdominal

Vivir con meteorismo puede ser incómodo. Es posible que sienta dolor de estómago o simplemente una sensación de pesadez. Cuando esto afecta cómo le queda la ropa, puede ser frustrante. Si su meteorismo es constante, no sufra innecesariamente. Consulte a su médico para determinar si la causa del meteorismo es algo más grave.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Necesito una prueba para diagnosticar la intolerancia a la lactosa?
  • ¿Por qué ciertos alimentos me causan meteorismo cuando antes no lo hacían?
  • ¿Qué puedo hacer si soy diabético y mi medicación o los edulcorantes artificiales causan meteorismo?

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