Organización de sus medicamentos

Organización de sus medicamentos

La gente tiene problemas de salud que necesitan tratarse con una gran cantidad de medicamentos. A veces puede ser difícil mantener todo en orden. Es posible que tome la píldora equivocada, tome la dosis equivocada o se olvide de tomarla por completo. Es por esto que es importante organizar sus medicamentos.

Camino hacia una mejor salud

El mejor método para organizar los medicamentos es el método que funcione mejor para usted. Aquí hay algunas opciones que puede probar.

Use un código de colores en sus frascos de medicamentos

Si le gusta mantener sus medicamentos en sus envases originales, utilice un código de colores. Marque todos los medicamentos que toma por la mañana con una marca roja. Ponga una marca verde en las botellas de medicamentos que toma en el almuerzo. Marque los medicamentos de la hora de la cena con azul y ponga una marca naranja en los que toma antes de dormir.

Compre un organizador de píldoras

Los organizadores de píldoras son una manera fácil y eficiente para organizar sus medicamentos. Puede comprarlos en la mayoría de las farmacias o tiendas grandes. Hay muchos tipos disponibles y por lo general son de bajo costo.

Piense en estas cosas al elegir su organizador de píldoras:

  • ¿Con qué frecuencia desea organizar sus píldoras? Los organizadores vienen en formatos de 7 días, 14 días y 28 días.
  • ¿Con qué frecuencia toma los medicamentos durante el día? Diferentes organizadores tienen compartimentos separados para píldoras que se toman una vez al día y hasta 4 veces al día.
  • ¿Qué tipo es el más fácil de usar? Diferentes estilos pueden ser más difíciles de manejar o abrir.

Pruebe un dispensador de píldoras automático

Se pueden comprar en línea y en algunas tiendas. Se trata de dispositivos que funcionan con baterías que pueden dispensar automáticamente sus píldoras, hasta 4 veces al día. También tienen una luz y una alarma que le recordarán que debe tomar sus medicamentos. Algunos tipos contienen píldoras para 7 días, mientras que otros contienen para hasta 28 días.

Cree un registro de medicamentos

Haga una tabla para registrar sus medicamentos. Luego puede marcar cada medicamento después de tomarlo. También es una buena manera para mantener toda la información sobre sus medicamentos en un solo lugar. Puede ser especialmente útil cuando va al médico. Tendrá un registro de lo que ha tomado y si tuvo algún efecto secundario o inquietud.

En su tabla, incluya:

  • nombre del medicamento;
  • para qué sirve;
  • dosis;
  • hora del día en que la toma;
  • efectos secundarios;
  • cuándo debe volver a surtirlo;

No olvide incluir las vitaminas, hierbas, suplementos o medicamentos de venta libre que toma.

Use la tecnología

Puede utilizar la tecnología tanto o tan poco como usted se sienta cómodo. Podría mantener su registro de medicamentos usando una hoja de cálculo. Esto podría hacer que sea más fácil de actualizar o hacer cambios. Si lo necesita en papel, puede imprimirlo y marcar cada medicamento que toma.

Si se siente cómodo con la tecnología, puede probar con una aplicación. Hay muchas aplicaciones disponibles, incluyendo varias que son gratis, para ayudar a administrar sus medicamentos. Las aplicaciones pueden ayudarlo a buscar información sobre un medicamento. También pueden ayudarle a establecer su horario y recordarle cuándo es el momento de tomar sus píldoras.

Aspectos a tener en cuenta

Cuando toma múltiples medicamentos, es importante utilizar un médico de cabecera y un farmacéutico. Se sentirá más cómodo hablando con gente que conoce. Además, ellos estarán familiarizados con sus medicamentos. Podrán informarle si hay algún problema con la toma de medicamentos diferentes al mismo tiempo.

Cuándo llamar a su médico

Es posible que surjan preguntas cuando esté tratando de organizar sus medicamentos. Llame a su médico si:

  • No sabe qué hacer después de olvidar una dosis.
  • Tiene problemas para recordar tomar sus medicamentos.
  • Le resulta difícil tomar tantos medicamentos. Su médico podría hacer cambios para reducir el número de píldoras que tiene que tomar. Nunca haga este tipo de cambios sin consultar a su médico.

Notas para los cuidadores

Si usted es un cuidador, la organización de los medicamentos es clave para mantener saludable a su ser querido. El seguimiento de los medicamentos, su administración y asegurarse de que no se acaben puede ser abrumador. Asegúrese de hacer una tabla con todos los medicamentos. Esto lo ayudará a acordarse de todos los detalles. Luego puede utilizar uno de los otros métodos para realizar un seguimiento de las dosis y las píldoras. Encuentre el método que funcione mejor para usted. Consulte al médico de su ser querido si tiene problemas para hacer el seguimiento.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Qué método es el mejor para la gestión de mis medicamentos?
  • Siempre me olvido de tomar mis medicamentos. ¿Qué debo hacer?
  • ¿Hay alguna manera de reducir el número de medicamentos que tengo que tomar?