Necesidades de viaje para personas mayores

Ya sea que se hayan jubilado recientemente o sigan trabajando, muchas personas mayores descubren que nunca es demasiado tarde para viajar por el mundo. De hecho, existen muchos viajes organizados que atienden a personas mayores. Muchas compañías de viajes (líneas aéreas, alquiler de automóviles, hoteles) a menudo ofrecen descuentos para personas mayores. Con los preparativos y las precauciones adecuados, no hay límite en cuanto a qué tan lejos pueden llegar sus viajes.

El camino hacia el bienestar

En especial para las personas mayores, es importante planear de forma inteligente cuando se viaja. Un poco de trabajo de preparación y mucha planificación pueden ayudarlo a mantenerse seguro en el camino. También pueden ayudar a garantizar que no ponga en riesgo su salud. Utilice estos consejos de planificación antes de partir en su próximo viaje.

Llegar hasta allí

Una de las primeras cosas a considerar al planear un viaje es cómo llegar allí. ¿Manejará, volará o tomará un tren? Mientras explora sus opciones, considere también qué hará que su viaje sea más conveniente. Por ejemplo, si viajará en avión, debería considerar despachar su bolso para no tener que cargarlo. Esta previsión es especialmente importante si tiene un vuelo de conexión. A su vez, debe pensar en qué tipo de servicios ofrece el aeropuerto. ¿Puede tomar algún tipo de transporte hasta su puerta? ¿Hay sillas de ruedas disponibles? ¿Necesita reservarlas con anticipación? Por lo general, puede obtener una silla de ruedas en skycap (esta es la zona de control de equipaje externa). Puede usarla para pasar por seguridad y hasta su puerta. Una vez allí, un agente de la puerta puede hacer arreglos para que una silla de ruedas lo espere en su destino (o entre destinos, en caso de tener un vuelo de conexión).

Si decide conducir, asegúrese de tomar suficientes descansos durante el viaje. Una buena regla general es tomarse un descanso de al menos 15 minutos por cada dos horas de manejo. Durante su descanso, camine y estire las piernas. Coma un bocadillo. Salga del automóvil y tome un poco de aire fresco. Si tiene sueño, duerma una siesta rápida.

Un lugar para quedarse

Elegir un lugar para quedarse es parte de la diversión de planear un viaje. Existen tantas opciones. Puede optar por alojarse en un Airbnb, un hotel de lujo o un hotel boutique. Cualquiera sea su decisión, asegúrese de hacer su investigación. ¿El lugar cuenta con ascensor? ¿Es accesible para sillas de ruedas? Es especialmente importante preguntar esto cuando viaja al exterior. Es posible que no tengan leyes de discapacidad similares a las que tenemos en los Estados Unidos. Si no está seguro, solicite una habitación en la planta baja.

¿Necesito un seguro de viaje?

Incluso si no va a practicar tirolesa durante su viaje, debe obtener un seguro de viaje. Se recomienda para casi todos los viajeros mayores de 65 años. Esto se debe a que Medicare no es válido fuera de los EE. UU. (con algunas excepciones). Si tiene otro seguro de salud, investigue cómo funciona en otros países.

Un buen seguro de viaje para personas mayores debería incluir:

  • Cancelación/interrupción/demora de viaje.
  • Robo de equipaje/artículos personales.
  • Habitación y comida de hospital.
  • Condiciones preexistentes (es posible que deba pagar más).
  • Emergencias médicas.
  • Servicio de ambulancia.
  • Evacuación médica.
  • Muerte accidental.

Traslados

Una vez que llegue a su destino, ¿cómo se trasladará? Los taxis son convenientes pero costosos. Tomar el autobús es más económico, pero puede ser difícil determinar el horario y la ruta. Esto es especialmente cierto si se trata de un idioma extranjero. Los subterráneos son económicos y rápidos, pero pueden ser difíciles de navegar con todas las escaleras. Si está considerando alquilar un automóvil, consulte las políticas de alquiler antes de viajar. Algunas compañías de alquiler de automóviles cuentan con restricciones de edad. Podría ser una política de la compañía no alquilar automóviles a personas mayores de 75 años. Otras compañías pueden cobrar tarifas adicionales para personas mayores de 70 años de edad.

Armar la valija

En general, viaje liviano. Nadie se quejó nunca de una valija demasiado liviana. Elija elementos que se puedan mezclar y combinar para que no sienta que lleva el mismo atuendo varias veces. No empaque pensando en casos extremos o estará sobrecargado. Pero sea inteligente al recordar lo que necesitará. No olvide su par de lentes extra. Además, si usa dispositivos auditivos, empaquete baterías adicionales. Recuerde obtener adaptadores de tomacorrientes para cualquier dispositivo eléctrico que necesite cargar en el extranjero.

Gestión de medicamentos

Puede ser difícil surtir sus recetas fuera de los EE. UU. Es posible que ni siquiera pueda comprar los mismos medicamentos de venta libre. Si puede, planee llevar todos los medicamentos que necesitará con usted en su viaje. Lo mejor es mantener sus medicamentos en sus envases originales.

Si viaja en avión, recuerde no empacar su medicamento en el bolso que está planeando despachar en el aeropuerto. En su lugar, guarde todos los medicamentos en su bolso de mano. De esta manera, cuando llegue a su destino, tendrá sus medicamentos incluso si la aerolínea extravía el equipaje que despachó.

Aspectos a tener en cuenta

Sepa antes de ir. Ya sea que usted sea un viajero veterano o un principiante, siempre haga su tarea antes de viajar.

  • Algunos destinos pueden tener problemas de salud (como malaria o fiebre amarilla) o tensiones políticas. Investigue ambos antes de despegar. El viaje siempre será mejor si aprende todo lo posible sobre tu destino. No vaya a áreas que puedan ponerlo en riesgo. Para avisos de salud de viajes actuales, consulte los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
  • No se altere por retrasos en los viajes. Son solo una parte del viaje. Los vuelos se cancelan. Los automóviles se descomponen. Tenga un plan para lidiar con estas cosas cuando ocurran. No desea quedarse varado.
  • Recuerde el agua. Viajar, en general, causa deshidratación. Cuando se retrasa en llegar a su destino, a veces se olvida de beber o no tiene tiempo para beber agua. Siempre tenga una botella de agua con usted.

Preguntas para su médico

  • ¿Cuáles son los síntomas de una enfermedad transmitida por el agua o los alimentos?
  • ¿Cómo puedo prevenir la formación de coágulos de sangre mientras viajo?
  • ¿Qué vacunas necesito si viajo a países en desarrollo?
  • ¿Cómo puedo surtir mis recetas en otro país?
  • ¿Puedo llamarlo por cuestiones de salud mientras viajo?