Posts etiquetados con ‘nutrición’

Equilibrar su plato de comida con la cantidad adecuada de alimentos, variedad y nutrientes es importante para mantenerse saludable.

Los niños pequeños pueden tener patrones de alimentación extraños. Pero la mayoría son completamente normales. Establezca hábitos de alimentación saludables…

La dieta vegetariana es una dieta libre de carnes y a veces de productos de origen animal. Las personas eligen…

Las necesidades nutricionales cambian a medida que envejecemos. Después de los 50 años, escoja sabiamente los alimentos y bebidas de…

Los alimentos orgánicos pueden ser una opción más ecológica y saludable. Aprenda acerca de lo que son y por qué…

A medida que envejece, el cuerpo cambia. Las articulaciones se vuelven más rígidas. Empieza a perder músculo y a ganar…

Existen muchos aspectos a tener en cuenta para mantener a su familia sana y segura. Estos incluyen las elecciones de…

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a reducir la presión arterial. Obtenga información sobre cómo empezar.

Comer menos calorías o hacer ejercicio para quemarlas suele dar lugar a la pérdida de peso.

Muchas personas no obtienen suficientes nutrientes. Complete este cuestionario para evaluar su riesgo de déficit de nutrientes comunes.

Una buena nutrición y la actividad física regular pueden ayudar a su hijo a alcanzar y mantener un peso…

Utilice un diario para realizar un seguimiento de sus alimentos, bebidas y actividad física. Escriba en el diario todos los…

Centrarse en una buena nutrición no tiene por qué ser complicado. He aquí algunas ideas para mantener la nutrición simple…

Los buenos hábitos alimenticios deben comenzar temprano en la vida de un niño para que puedan crecer saludables.

Una buena nutrición y ejercicio pueden mejorar su salud y ralentizar su infección por VIH.

Seguir una dieta saludable es esencial para mantener una buena salud. Es importante encontrar acceso a alimentos saludables y asequibles,…

Los fitoesteroles y fitoestanoles son sustancias que se encuentran naturalmente en frutas, vegetales, granos enteros, legumbres, nueces y semillas. Ayudan…

Seguir una dieta especial puede reducir el estrés en los riñones y retrasar la progresión de la enfermedad renal…

Aprenda más sobre los programas de almuerzos escolares y cómo puede ayudar a su hijo a hacer elecciones saludables.

Los niños y adolescentes pueden comer en exceso por diversas razones. Fomente hábitos alimenticios saludables en el hogar y un…