Posts etiquetados con ‘dieta’

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  • Dieta vegetariana: Cómo obtener los nutrientes que necesita

    La dieta vegetariana es una dieta libre de carnes y a veces de productos de origen animal. Las personas eligen…

  • Dieta cetogénica

    La dieta ceto, o dieta cetogénica, es una muy alta en el consumo de grasas y baja en carbohidratos. Cuando reemplaza los carbohidratos que come por grasas, el cuerpo entra en un estado metabólico conocido como cetosis. Esto significa que comienza a quemar grasa

  • Dieta paleo

    La dieta paleo es a veces apodada "la dieta del hombre de las cavernas", ya que se deriva de las dietas de nuestros antepasados. Se basa en fuentes alimenticias consumidas por humanos durante la era paleolítica, que abarcó el período de alrededor de 2

  • Cómo prevenir la desnutrición en adultos de edad avanzada

    Una buena nutrición es especialmente importante a medida que crecemos. La desnutrición puede causar o aumentar los efectos de una…