Desarrollar un plan de atención

Todas las personas cuentan con un historial médico. Tal vez usted sufra de una afección médica crónica (de larga duración). Tal vez tome algunos medicamentos recetados con regularidad. O tal vez simplemente tome ocasionalmente medicamentos de venta libre para dolores corporales leves. Sin importar cual sea su situación, es importante guardar su historial médico. Esto se hace a través de planes de atención.

El camino hacia una mejor salud

Un plan de atención es una lista de todos los aspectos relacionados con su salud. Este plan cubrirá todo, desde sus afecciones médicas hasta la información de su seguro médico, y mucho más. Es una forma de realizar un seguimiento de toda su información médica en un mismo lugar.

Usted puede encontrar formularios de planes de atención en blanco en línea o puede solicitarle uno a su médico. No importa dónde obtenga su formulario, llévelo a su próxima cita con el médico y solicítele a su médico que lo ayude a completarlo. En ocasiones, un familiar cercano también puede ayudarlo a completar una parte.

Existen dos tipos básicos de planes de atención. Cada uno tiene un propósito diferente, por lo que es importante completar ambos tipos.

Plan de atención completo

Este tipo de plan de atención describe su historial médico completo. Está dividido en varias secciones:

• Su información personal. Incluya su nombre, dirección y fecha de nacimiento.
• Sus afecciones médicas. Asegúrese de incluir todas las afecciones que padezca, como asma, diabetes, enfermedades cardíacas, etc. Si está tomando medicamentos para mantener un problema bajo control, es necesario incluirlo en la lista (como por ejemplo presión arterial alta o colesterol).
• Sus medicamentos actuales. Incluya el nombre y la información sobre la dosis de cualquier medicamento recetado o de venta libre que usted tome.
• Su médico. Anote el nombre de su médico, la dirección del consultorio y el número de teléfono. Asegúrese de incluir la información de todos los médicos y especialistas que tenga.
• La información de su seguro médico. Incluya el nombre de su compañía de seguros y el número de teléfono. Asegúrese de incluir la información de todas las pólizas de seguro con las que cuente, incluyendo Medicare y/o Medicaid.
• Su hospital de elección. Enumere el hospital al que le gustaría ir, si tuviera la opción de escoger. Incluya el nombre y el número de teléfono del hospital.
• La información de su cuidador. Si alguien asiste a su casa para ayudarlo, anote su información en el plan de atención completo. Esto incluye a las personas que brindan servicios como enfermeras a domicilio, asistentes de salud en el hogar o terapeutas. Para cada cuidador, proporcione el nombre de la persona, el nombre de la empresa para la que trabaja y el número de teléfono de esa empresa.
• Su información de planificación de la atención avanzada. Esta sección incluye cualquier documento legal con el que usted cuente, como un testamento o un poder notarial. Es mejor adjuntar estos documentos legales al plan.
• Su contacto de emergencia. Esta es la persona a la que usted le gustarla que contactaran en caso de que algo le sucediera y usted mismo no se puede contactar con ellos. Puede ser un familiar o un amigo de confianza. Es posible que desee incluir a más de una persona como contacto de emergencia. Para cada persona, incluya el nombre, la relación con usted y el número de teléfono.

Una vez que haya completado su plan de atención completo, asegúrese de compartirlo con su médico. También llévelo con usted a las citas con su médico durante todo el año. Solicítele a su médico que lo revise y le informe si es necesario actualizar algo. Llévelo con usted si va al hospital por cualquier motivo. Este puede brindarles a los médicos la información que necesitan para tratarlo. También compártalo con un familiar o amigo de confianza en caso de que ellos necesiten compartirlo con un profesional médico si no puede hacerlo usted mismo. Es mejor si este familiar o amigo también es uno de sus contactos de emergencia.

Plan de atención diario

La información de un plan de atención diario es similar a la del plan de atención completo. Sin embargo, no es tan detallado. Un plan de cuidado diario incluirá:

• Sus afecciones médicas
• Sus medicamentos actuales
• Su información de seguro
• Información de planificación de atención avanzada
• Su contacto de emergencia

El propósito de un plan de atención diario es brindar la información diaria que las personas necesitan cuando lo cuidan en su hogar. Cada uno de sus cuidadores puede referirse al plan como la única fuente de información sobre su salud. Para que todos los cuidadores puedan ver el plan, colóquelo en un lugar céntrico y fácil de ver. Muchas personas optan por colocar el plan en su refrigerador.

Aspectos a tener en cuenta

Una vez que haya completado sus planes de atención, asegúrese de revisarlos y actualizarlos según sea necesario. Los momentos en que debe actualizarlos incluyen si le recetan un nuevo medicamento o deja de tomar uno. Otras ocasiones para actualizar los planes incluyen si se le diagnostica una nueva afección médica, si desea cambiar su contacto de emergencia o si actualiza cualquier información de la planificación avanzada. Como mínimo, revise sus planes una vez al año.

Preguntas para hacerle a su médico

• ¿Con quién debo compartir mis planes de atención?
• ¿Por qué debería completar ambos planes de atención?
• ¿Me puede ayudar usted a actualizar mis planes?