Bursitis de Cadera

¿Qué es la bursitis de cadera?

La bursitis es la inflamación dolorosa de las bolsas. Las bursas son sacos llenos de líquido que amortiguan los tendones, los ligamentos y los músculos. Cuando funcionan normalmente, las bolsas ayudan a los tendones, los ligamentos y los músculos a deslizarse suavemente sobre el hueso. Pero cuando las bolsas están hinchadas, el área que las rodea se vuelve muy sensible y dolorosa. La bursitis trocantérica es una inflamación que afecta las bolsas de la cadera.

La bursitis no solo ocurre en la cadera. También puede ocurrir en las articulaciones del hombro, la rodilla y el codo. La bursitis puede ser aguda (de corta duración) o crónica (de larga duración).

Síntomas de la bursitis de cadera

Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en las articulaciones. También puede ver inflamación y sentir calor alrededor del área afectada. El dolor a menudo es agudo en los primeros días. Puede ser un dolor sordo después. Puede notarlo más al levantarse de una silla o una cama. También puede notarlo cuando está sentado durante un tiempo prolongado y cuando duerme sobre el lado afectado.

La bursitis aguda generalmente se agrava con las horas o los días. La bursitis crónica puede durar de unos pocos días a varias semanas. La bursitis crónica puede desaparecer y reaparecer. La bursitis aguda puede volverse crónica si reaparece o si se produce una lesión en la cadera.

Con el tiempo, la bolsa se puede engrosar, lo cual puede empeorar la inflamación. Esto puede provocar movimientos limitados y debilitamiento muscular (llamado atrofia) en el área.

¿Cuáles son las causas de la bursitis de cadera?

Varios factores pueden producir bursitis de cadera, incluidos las siguientes:

  • Uso excesivo o estrés reiterado de la cadera
  • Artritis reumatoide
  • Gota
  • Pseudogota
  • Lesión de la cadera
  • Infección bacteriana, como Staphylococcus aureus (o infección por estafilococo)
  • Diabetes
  • Problemas óseos, como escoliosis
  • Longitud desigual de las piernas
  • Espolones óseos (crecimientos óseos sobre el hueso normal) en la cadera.

¿Cómo se diagnostica la bursitis de cadera?

Su médico lo examinará y le preguntará acerca de sus síntomas. En ocasiones, es posible que se necesiten ciertas pruebas para descartar otras afecciones que pueden causar síntomas similares. Estas pruebas pueden incluir radiografías y resonancia magnética (RMN).

¿Se puede prevenir la bursitis de cadera?

Puede evitar contraer bursitis al no ejercer demasiada presión sobre sus caderas. Evite las actividades que sean muy difíciles o dolorosas. Tome descansos para reposar la cadera. Cuando haga ejercicio, recuerde calentar los músculos y estirar al finalizar para evitar lesiones. Si tiene sobrepeso, perder peso puede ayudar a reducir la presión sobre sus articulaciones, incluidas las caderas.

Desarrollar fuerza en sus caderas con una rutina de ejercicios aprobada puede reducir enormemente sus probabilidades de contraer bursitis. Pregúntele a su médico qué tipo de ejercicios son los mejores para usted.

Tratamiento de la bursitis de cadera

El tratamiento para la bursitis generalmente implica descansar la articulación tanto como sea posible. También puede usar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (marcas: Advil, Motrin) o naproxeno (marcas: Aleve) para aliviar el dolor y la inflamación. También puede utilizar una bolsa de hielo en el área para reducir la inflamación. Durante este tiempo, asegúrese de evitar las actividades que empeoren los síntomas.

Su médico puede recomendarle ejercitar la zona una vez que el dolor disminuya. Esto previene la atrofia muscular. Pregúntele a su médico sobre ejercicios para desarrollar fuerza en el área. La bursitis puede afectar su desempeño normal. Si es así, es posible que necesite fisioterapia para volver a moverse. Esto es así, sobre todo, si tiene bursitis crónica.

Si estos tratamientos no ayudan, es posible que deba extraerse líquido de la bolsa. También puede necesitar inyecciones de esteroides para reducir el dolor y la inflamación. Las inyecciones de esteroides suelen ser muy eficaces para tratar la bursitis. Es posible que necesite otra inyección después de unos meses.

Rara vez se necesita cirugía para tratar la bursitis. Se usa solo cuando todos los demás tratamientos fallan. Para las personas que sí necesitan cirugía, es un procedimiento simple. El doctor saca la bolsa de la cadera. La cadera puede funcionar normalmente sin la bolsa. Usualmente, la cirugía no requiere una estadía prolongada en el hospital. El período de recuperación es corto.

Vivir con bursitis de cadera

Si tiene bursitis crónica, intente minimizar los brotes con estiramiento diario para aumentar el rango de movimiento. Además, evite las actividades que sepa que le provocarán dolor. Las actividades de movimiento repetitivo son especialmente malas para la bursitis. Si tiene un brote, recuerde que descansar la cadera es importante. Sin un descanso adecuado, la curación se retrasa.

Preguntas para hacerle a su médico

  • ¿Qué puede haber causado mis síntomas?
  • ¿Cuál es la mejor opción de tratamiento para mí?
  • ¿Cuánto tiempo debo esperar para que se alivien los síntomas?
  • ¿Es posible que vuelvan los síntomas?
  • ¿Es seguro que haga actividad física? ¿Qué tipo de actividad debo hacer?