Anemia drepanocítica | Prevención

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¿Cómo puedo prevenir una crisis de anemia drepanocítica?

La mayor parte del tiempo, usted no sabrá qué causó la crisis de células falciformes. Una crisis por lo general tiene más de una causa. Sin embargo, puede hacer varias cosas para ayudarle a evitar que ocurra una crisis:

  • Consuma una dieta balanceada. Su médico le podría sugerir que también tome suplementos de ácido fólico para ayudar a producir nuevos glóbulos rojos.
  • Limite el consumo de alcohol.
  • No fume. Si fuma, deje de fumar.
  • Haga ejercicio de manera regular pero no tanto que le haga sentirse muy cansado. Cuando haga ejercicio, tome suficientes líquidos.
  • Tome al menos 8 vasos de agua al día, especialmente durante el clima cálido.
  • Reduzca o evite el estrés. Hable con su médico si está deprimido o tiene problemas en su casa o el trabajo.
  • Trate cualquier infección tan pronto como ocurra. Cuando tenga duda, consulte a su médico.
  • Trate de no estar demasiado acalorado, con demasiado frío ni demasiado cansado. Use ropa caliente en exteriores con clima frio y en interiores en habitaciones con aire acondicionado durante el clima cálido. Además, no nade en agua fría.
  • Informe a su médico si piensa que podría tener un problema para dormir, como ronquidos o si a veces deja de respirar por cortos períodos de tiempo durante el sueño (llamado apnea).
  • Si tiene alguna otra condición médica como diabetes, obtenga tratamiento y controle la condición.
  • Si está embarazada o piensa quedar embarazada, consiga atención prenatal temprana.
  • Viaje únicamente en aviones comerciales. Si tiene que viajar en un avión no presurizado, hable con su médico sobre las precauciones adicionales.

Bibliografia

Vea una lista de los recursos que se usaron para desarrollar esta información.

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 05/14
Creado: 09/90

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