Osteoporosis | Causas y factores de riesgo

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¿Qué ocasiona la osteoporosis?

Los huesos se componen de tejidos vivos y en crecimiento que cambian a medida que envejece. Cuando es un niño, adolescente y adulto joven, sus huesos en realidad se vuelven más densos (más gruesos y más fuertes). Con el tiempo, en algún momento aproximadamente a mediados de los 20 años de edad, usted alcanza su pico de masa ósea, esto es cuando su masa ósea está en su nivel más alto. Después de llegar al pico de masa ósea, todos los adultos empiezan a perder un poco de masa ósea.

Para comenzar, la osteoporosis ocurre si se pierde demasiado hueso o no produce suficiente hueso.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la osteoporosis?

Los siguiente le ponen en mayor riesgo de osteoporosis. Algunos de estos factores de riesgo están más allá de su control. Para otros factores de riesgo, usted puede tomar medidas para reducirlos. Hable con su médico familiar sobre sus factores de riesgo.

Factores de riesgo incontrolables:

  • Ser mujer: las mujeres tienen más probabilidades de tener osteoporosis que los hombres.
  • Edad: cuanto más envejece, más probabilidades hay de desarrollar osteoporosis.
  • Raza: las personas caucásicas y asiáticas están más propensas a desarrollar osteoporosis.
  • Genética: usted está más propenso a desarrollar osteoporosis si tiene historial familiar de la enfermedad.
  • Menopausia: los cambios hormonales causados por la menopausia pueden aumentar el riesgo de osteoporosis. Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen una menopausia prematura (antes de los 45 años de edad).
  • Constitución física: las personas que tienen constitución ósea pequeña y delgada están más propensas a desarrollar osteoporosis.

Factores de riesgo controlables:

  • No obtener suficiente calcio o vitamina D.
  • Estilo de vida sedentario (no hacer suficiente ejercicio).
  • Fumar o usar tabaco.
  • Abusar del alcohol.
  • Trastornos alimenticios como la anorexia nerviosa.
  • Desequilibrios hormonales, como bajos niveles de estrógeno o testosterona o exceso de hormona tiroidea.
  • El uso de ciertos medicamentos, como el uso a largo plazo de corticosteroides, que son medicamentos recetados para tratar la inflamación, el dolor y las condiciones crónicas como el asma y la artritis reumatoide. pueden reducirEl uso a largo plazo de medicamentos que reducen la acidez estomacal por reflujo ácido u otras condiciones puede reducir la absorción de calcio y causar la osteoporosis.

Escrito por personal editorial de familydoctor.org.

Revisado/actualizado: 05/14
Creado: 01/96

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